lianshizhou
莲实粥
莲实粥组成
15克
150克
莲实粥的功效与作用
健脾和中，益神固精。①《圣惠》。益耳目聪明，补中强志。②《寿世青编》。健脾胃，止泻痢。③《老老恒言》。养脾益神固精，除百疾。
莲实粥用量用法
先煮莲子令熟，次以粳米做粥候熟，入莲子搅令匀，熟食之。
莲实粥方源
《圣惠》卷九十七。
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