吃完叶黄素刷牙牙刷变黄


吃叶黄素皮肤变黄怎样恢复

叶黄素是一种植物成分的化学名字,在许多蔬菜、水果中存在,如橘子、橙子、桃子、胡萝卜等。如果大量食用上述水果或蔬菜,或者服用叶黄素的提取物,可能会导致皮肤变黄,可以通过多饮水、运动、防晒等进行改善。

1、多饮水:叶黄素属于脂溶性维生素,不溶于水,因此大量摄取进入体内后难以通过尿液或其他途径排泄,只能通过肝脏代谢或汗液进行排泄。患者平常可以通过多饮水,保证每天的饮水量在1000ml左右,并且需要多出汗,通过促进血液循环的同时促进排泄,但这个过程可能需要维持2-4周;

2、运动:可以适当进行排汗的运动,比如跑步、高抬腿等容易出汗的运动。由于汗液里面含有皮脂的成分,能够将皮肤里多余的叶黄素一起随之排出;

3、防晒:在日常生活中还需要尽量避免紫外线或阳光照射,主要是因为阳光里的中波紫外线会促进皮肤色素沉着,从而导致叶黄素引起的皮肤发黄更难恢复。

通常叶黄素导致皮肤发黄对身体并没有特殊危害,并且外用药、口服药等没有促进叶黄素代谢的作用,无法去除皮肤里沉淀的叶黄素。一般身体健康或代谢功能正常的人群可以自行排出多余的叶黄素,皮肤会恢复原来的颜色。

以上就是“吃完叶黄素刷牙牙刷变黄”的全部内容,希望可以帮助到您。如果需要服用药物,请严格按照说明书用法用量,遵医嘱用药,若还有其他疑问,请咨询主治医生。

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