枸杞桑葚桂圆菊花泡水的功效是什么
泡水喝的枸杞、桑椹、桂圆、菊花具有多种功效。枸杞可以滋补肝肾、益精明目，治疗肝肾阴虚及早衰证，但脾虚便溏者慎服。桑椹可以补血滋阴、生津润肠，治疗眩晕耳鸣、须发早白、肠燥便秘等，但脾胃虚寒者忌服。桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，适用于思虑过度、劳伤心神等，但内有痰火及湿滞停饮者忌服。菊花可疏散风热、清肝明目、清热解毒，治疗风热感冒、目赤昏花等，但不良反应及禁忌尚不明确。需注意中药泡水喝时有效成分析出有限，不能用于治疗疾病，如有不适症状，应在医师指导下规范治疗，切勿擅自用药。
桑葚枸杞菊花龙眼茶的功效
桑椹，也被称为桑葚，能够滋阴补血、生津润燥，对于肝肾不足、阴血亏虚引起的头晕耳鸣、目暗昏花、须发早白等症状有一定的治疗作用。同时，它还可以治疗口渴肠燥、便秘等问题。需要注意的是，如果大便溏薄，就不宜使用本品。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以治疗肝肾不足引起的虚劳羸瘦、腰膝酸软、两目昏花、视物模糊、眼睛干涩等问题，同时还可以缓解肾虚腰痛、尿后余沥、遗精早泄、阳痿不育等症状。但是，目前还不清楚本品会引起哪些不良反应以及禁忌症。
菊花则可以疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒，对于风热表证、温病初起、头痛眩晕、耳鸣健忘、目赤肿痛、眼目昏花等症状有一定的治疗作用。和枸杞一样，菊花的不良反应和禁忌症也还不清楚。
龙眼肉则具有补益心脾、养血安神的功效，可以治疗气血亏虚引起的惊悸怔忡、失眠健忘、心悸气短、四肢酸痛、精神疲惫、食欲不振等问题。但是，患有湿盛中满或有停饮、痰、火的人就不宜使用本品。
需要注意的是，代茶饮能发挥的药用功效有限，因此建议在专业医师的辨证指导下使用本品，以免延误病情。如果出现任何不适，应及时就医。
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