菊花决明子茶的功效与作用
菊花决明子茶的功效与作用如下：
1.清肝明目。如果患者有肝火上炎所导致的眼睛红肿、视物模糊等症状，可以适当喝菊花决明子茶，能够清除肝火，进而缓解视力疲劳。
2.降低血压。从中医角度来说，肝火上炎是高血压发生的重要原因，而菊花决明子茶能够清除肝内的虚火，可以辅助降低血压。
3.润肠通便。对于肠道内虚火旺盛、内热较盛的人来说，适当喝菊花决明子茶，能够清除肠道内的虚火和内热，使大便秘结的情况得到缓解，进而发挥润肠通便的功效。
4.延缓衰老。菊花决明子茶富含多种营养元素，有比较好的抗氧化作用，可以清理身体内多余的自由基，起到延缓衰老的作用。
菊花决明子茶的禁忌如下：
1.因为菊花决明子茶有降低血压的作用，所以低血压的人不能喝。
2.菊花决明子茶性凉，不能大量喝，以免引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
决明子菊花茶的功效与作用
决明子菊花茶是以决明子和菊花为主要原料的茶饮，其中还可以放入黑糖、枸杞等，具有利水通便、明目的功效。
功效与作用。
1、利水通便：决明子菊花茶性凉，归肝、肾、大肠经，具有利水通便的功效，适合各种原因所致的大便干燥引起便秘者；。
2、明目：决明子菊花茶有益肾清肝、明目的功效，常用于治疗白内障、青光眼、视网膜炎、视神经萎缩、眼结膜炎等疾病，还能抑制葡萄球菌生长。
使用禁忌。
决明子菊花茶性凉，脾胃薄弱，时时泄泻者或脾胃有寒痰冷癖者不宜服用。
使用方法。
决明子菊花茶是将决明子和菊花微炒后浸泡代茶饮，将适量决明子、菊花置于杯中，还可适当添加枸杞，开水浸泡后饮用，直至茶水无色。
识别技巧。
决明子菊花茶以决明子和菊花为主要原料。决明子略呈菱方形或短圆柱形，两端平行倾斜，长3-7mm，宽2-4mm。表面绿棕色或暗棕色，平滑有光泽。一端较平坦，另端斜尖，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条斜向对称而色较浅的线形凹纹。质坚硬，不易破碎。种皮薄，子叶2，黄色，呈“S”形折曲并重叠。气微，味微苦。
菊花呈不规则球形或扁球形，直径1.5-2.5cm，舌状花类白色，不规则扭曲，内卷，边缘皱缩。
参考文献。
[1]柴瑞震主编.吃对食物,轻松调理高血[M].哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2020.01.127.。
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