一般情况下，吃骨碎补、山药、枸杞等中药能帮助长高，但是要谨遵医嘱服用，不可盲目用药。
1、骨碎补：性味淡，服用后可以归肝、肾经，具有补肾强骨以及活血等功效，并且含有较高的锌和锰元素，可以加速体内骨细胞分裂，起到促进长高的作用。
2、山药：性味甘平，可以入肺、脾、肾经，具有补脾养胃以及生津益肺等功效，摄入后通常可以参与骨骼生长，为骨骼生长提供能量。
3、枸杞：味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾以及益精明目等功效，一般在肝肾充足后，也能够促进机体的生长发育。
除以上外，通常还有冬虫夏草、陈皮、川芎等中药。在服用中药期间，要尽量避免喝茶水或者咖啡等饮品，以免分解药物成分，影响到药物效果。
以上就是“青春期助长的中药”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。
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