老年人低血糖吃什么补
低血糖老年人可多食用一些营养物质,如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、虾肉等。老年低血糖可适量食用多种含糖食品,如各种糖果、糕点、红枣、葡萄干、蛋糕面包等。餐间可以适当地加餐,例如饼干、水果、牛奶等,防止低血糖再次发生。在饮食上要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃低盐、低脂的食物。
血糖低的老人应该怎么补
老年人低血糖,首先要注意补充糖分,吃糖果,或者喝一些红糖水来补充。其次,需要注意补充营养,多吃高蛋白高纤维的食物。再者,需要药物治疗。最后,老年低血糖患者需要注意定期体检。
1、补充糖分
如果低血糖的不良症状较轻,不妨通过喝红糖水或吃糖果来缓解。如果低血糖的情况比较严重,那么就要及时静脉注射葡萄糖。
2、补充营养
建议老年低血糖患者养成良好的饮食习惯,多吃高蛋白、高纤维食物,多吃新鲜果蔬等维生素含量高的食物,积极补充蛋白质等营养物质,多吃豆制品、牛奶等膳食纤维含量高的食物,注意均衡饮食,可有效预防低血糖。
3、药物疗法
如果老年人低血糖是神经功能障碍引起的,那么不妨在医生的建议下服用谷维素片或六味地黄丸等药物。平时要多注意休息,保持愉快的心情。同时要加强体育锻炼,增强体质,提高身体的抵抗力和免疫力,注意维持血糖的平衡,防止低血糖的复发。
4、定期检查。
建议老年低血糖患者定期血糖检测,定期体检。心电图和脑部ct要排除心血管疾病。同时要注意保持血糖处于平衡状态。应该禁止吸烟和酗酒。尽量避免吃一些加工食品,如面粉、食用盐等。同时要保证充足的睡眠,避免精神压力过大,保持乐观的心情。
对于老年低血糖患者,预防胜于治疗。要坚持全面检查,预防老年人低血糖的发生,避免低血糖发作进而诱发一些并发症。在饮食习惯和生活习惯方面,建议老年人多注意低血糖,注意保暖,坚持运动。
老年人血糖低吃什么补
老年人血糖低可以多吃糖量比较高的食物,比如新鲜的水果、各种糖块和饮料等。还可以多吃蛋白质高的食物和含钙比较高的食物,能够增加每日身体所需的糖分,饮食营养要均衡,比如肉类、蛋类和谷类,这些食物中含有丰富的膳食纤维,增加肠道蠕动,促进消化吸收。增加身体免疫力,改善症状。如果情况比较严重需要去医院,听从医生嘱咐接受治疗。
老人低血糖吃什么补品
老人低血糖可以吃一些含糖量比较高的补品,比如糖果、奶油、蜂蜜、阿胶、人参等。
1、糖果
糖果是日常生活中比较常见的一种食物,其中含有大量的糖分,而且升糖指数比较高,如果老人低血糖,可以适当吃一些糖果,能够快速补充身体所需要的糖分,缓解低血糖所引起的不适症状。
2、奶油
奶油中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可以快速补充身体所需要的营养,缓解低血糖所引起的不适症状。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可以促进胃肠道蠕动,也可以提高体内的血糖水平,改善低血糖的症状。
4、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺止血等功效,属于滋补类的中药,如果老人出现低血糖,可以适当吃一些阿胶,可以缓解低血糖引起的不适症状,比如头晕、乏力等。
5、人参
人参具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效,属于补益类的中药,如果老人出现低血糖,可以适当吃一些人参,可以提高血糖水平,改善低血糖引起的不适症状,比如乏力、头晕等。
如果老人低血糖的症状比较严重,通过吃补品的方式,并不能够得到有效改善,需要及时到医院就诊,可以在医生指导下使用葡萄糖注射液、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
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