鱼腥草的功效与作用有哪些
鱼腥草又称折耳根，其味辛、性微寒，归肺经。具有清热解毒、利尿通淋、缓解便秘的功效。
1、清热解毒：鱼腥草性微寒、归肺经，可清肺热，对肺热咳嗽、肺痈吐脓、痰热壅肺等原因导致的咳嗽、咳痰、咯血有辅助治疗的效果，所以肺热者适当食用可起到清热解毒的功效。
2、利尿通淋：鱼腥草上可宣降肺气、下能通利水道、疏泄膀胱，入药可清膀胱之湿热，对于膀胱湿热导致的小便黄赤、热淋、小便不利等症状有辅助治疗的效果，膀胱湿热者适当食用，可起到利尿通淋的功效。
3、缓解便秘：鱼腥草可促进胃部消化液分泌，鱼腥草中还含有一定的膳食纤维，由于膳食纤维无法被人体吸收和消化，可促进胃肠蠕动功能，随即排出体外，便秘者适当食用可缓解便秘症状。
4、调节免疫：鱼腥草可调节免疫系统的功能，增强机体的抵抗力，对于提高体内免疫力和提升抗病能力有一定帮助。
5、抗菌消炎：鱼腥草具有广谱抗菌和抗病毒作用，特别对多种细菌、病毒和真菌具有一定的抑制作用。其可以被用于治疗感冒、咳嗽、喉咙发炎、支气管炎等呼吸道感染问题。
平时可以适当食用鱼腥草，对于身体健康有好处。
鱼腥草的功效与作用
鱼腥草味辛、味寒，归属于肺经。其功效与作用如下：
1、鱼腥草有清热解毒、消痈排脓的功效，可以对流感、肺炎球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌有明显的抑制作用；
2、鱼腥草有清热解毒、消痈排脓的功效，可以治疗疥疮、湿疹、痔疮等皮肤疾病；
3、鱼腥草有促进头发生长，可以辅助治疗脱发、白发作用；
4、鱼腥草能促进毛细血管扩张，增加血液流量以及尿液分泌，从而可以起到利尿通淋的作用。
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