dha哪些人不能吃
DHA不适合婴幼儿、孕妇、乳母等人群食用。
DHA是人体必需的脂肪酸之一，主要来源于深海鱼类，包括深海鱼类的肝脏和大脑，是重要的来源。DHA是合成人脑神经元所必需的营养成分，因此常被称为脑黄金。孕妇补充足量的DHA可以有效促进胎儿大脑的发育，特别是胎儿5个月大后，其视觉和触觉发育需要大量的DHA来维持。怀孕期间，孕妇从外部摄入的DHA通过运输和代谢被胎儿吸收，从而促进视网膜感光细胞的发育。DHA是细胞膜磷脂的主要成分，具有一定的抗氧化活性。随着年龄的增长，体内的DHA会逐渐减少，这很容易导致细胞功能的退化，因此适当补充DHA可以改善这种情况。
平时要注意休息，避免过度疲劳，均衡营养饮食，多喝水，适当运动。
哪些人不适合吃DHA
一般是患有出血性疾病者、肝硬化患者、肾功能不全者等不适合吃DHA。
1、患有出血性疾病者：在患有遗传性出血性疾病、血小板异常情况下不可以吃DHA。DHA可以起到抗血栓形成的效果，可以促进血液循环，如果患有出血性疾病者，吃DHA可能会加重出血性疾病的症状。
2、肝硬化患者：DHA虽然是可以促进幼儿大脑发育，有利于增强身体免疫力，但是并不适合所有人群服用。患有肝硬化的情况下，如果服用DHA补充身体，可能会导致肝负担加重，可能会引起肝部不适，可能还会导致肝硬化病情加重等。肝硬化患者还需要定期做检查，随时观察病情的症状。
3、肾功能不全者：在患有肾功能不全时，很容易导致消化系统出现异常，也会引起神经系统出现异常情况发生，肾功能不全者尽量不要补充DHA，DHA虽然有营养，但是对于肾功能不全者会加重病情，也会导致呕吐和恶心症状发生，会引起病情复发。患有肾功能不全时还需要去正规医院做局部彩超、CT检查，然后通过针对方案治疗改善，比如做肾脏代替治疗。
以上就是“DHA不适宜人群”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。
