维妥立牌维d钙软胶囊怎样吃，吃多少
一般情况下，这种维生素d钙片，大部分一天只需要服用一粒，如果缺钙情况相对严重，一天可以服用两粒，另外平时一定要注意控制饮食，多吃奶类，蛋类，豆制品等食物，另外一定要加强体育锻炼。
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