维生素c维生素e片有什么作用及功能


维生素C+E的作用和功效

维生素C+E主要起同时补充维生素C和维生素E的作用,这两种维生素,都对于机体的生理活动、新陈代谢有着非常重要的功效。

1、维生素C:维生素C是一种水溶性的维生素,具有比较强的抗氧化性。维生素C参与体内胶原以及抗体的生成,对于人体的免疫功能具有重要的作用。除此之外,维生素C还参与氨基酸、蛋白质以及碳水化合物的代谢。并且维生素C对于保持血管的完整性也具有重要的功效,同时还能够促进铁元素的吸收;

2、维生素E:维生素E是一种脂溶性的维生素,也具有比较强的抗氧化性。对于血管具有一定的保护作用,并且对于生殖系统也具有促进的功效,维生素E也称为生育酚。

因此维生素C+E,主要起到同时补充这两种维生素的功效,可以用于预防或治疗由于维生素C缺乏或者维生素E缺乏相关的疾病。

维生素C和维生素E有什么功效

一般情况下,维生素C和维生素E都属于人体内部重要的营养物质,在人体生长发育和新陈代谢等方面具有较好的作用。

1、维生素C

维生素C通常有提高人体免疫力、调节人体内部辅酶活性、促进人体对钙元素的吸收、降低体内草酸盐的含量等方面具有较好的作用。如果患者需要补充维生素C,可以适量食用猕猴桃、苹果、芹菜、油菜、苦瓜等维生素C含量较丰富的食物。此外,也可以谨遵医嘱服用维生素C片等药物。

2、维生素E

维生素E可以起到延缓衰老、提高精力、改善皮肤状态等作用。若患者需要补充维生素E可以适量食用猕猴桃、桑葚、花生、油菜籽等维生素E含量较丰富的食物。此外,也可以在医生的指导下服用维生素E片等药物。

除此之外,人体需要维生素C和维生素E,也可以通过体育锻炼的方式,获取人体内部所需的营养。如果患者体内缺乏维生素C和维生素E,建议及时就医,根据医生指导进行治疗。

维生素C和维生素E有什么功效

维生素C的功效包括有促进抗体形成、促进铁吸收、促进四氢叶酸形成、解毒、预防癌症、清除自由基等;维生素E的功效包括有抗衰老、增强免疫力、消除色斑、抗肿瘤等。

一、维生素C的功效

1.促进抗体形成:高浓度的维生素C可将胱氨酸还原成半胱氨酸,有利于促进抗体的形成;

2.促进铁的吸收:维生素C可促进三价铁还原成二价铁,有利于机体对铁元素的吸收;

3.促进四氢叶酸形成:维生素C可促进叶酸还原成四氢叶酸,可用于治疗具有红细胞性贫血;

4.解毒:大量补充维生素C后,可减轻铅、汞等重金属对机体的损伤;

5.预防癌症:机体补充维生素C后,可有效降低癌症的发病率;

6.清除自由基:维生素C和帮助清除人体的自由基,延缓衰老。

二、维生素E的功效

1.抗衰老:维生素E可以对抗自由基的脂质过氧化作用,从而发挥抗衰老的功效;

2.增强免疫力:维生素E可增强人体的免疫力,既可增强体液免疫,又可增强细胞免疫;

3.消除色斑:坚持使用维生素E可以消除黄褐斑、老年斑,有利于维持皮肤的健康;

4.抗肿瘤:有研究发现癌症的发病率与血清中的维生素E的水平成反比。

维生素e和维生素c的作用及功能

维生素E是一种脂溶性维生素,有强烈的抗氧化作用,可以保护细胞膜、血管、心脏、皮肤、肝脏、乳房等组织免受自由基的伤害。就保健作用上来说可以延缓衰老,预防多种慢性疾病,比如说乳腺癌,直肠癌等。可以防止体内的维生素AC和脂质氧化。与动物的生殖功能和精子生成是有一定的关系。可以保护皮肤免受紫外线和污染物的伤害,有一定的加速伤口愈合的作用。维生素C是水溶性维生素,也有抗氧化作用,可以改善铁、钙和叶酸的利用,清除体内的自由基。参与体内组织中胶原的形成,参与类固醇的代谢,有利于非血红素铁的吸收,降低胃癌和其他癌症的危险性,可以有一定的防治心血管疾病的作用。

以上就是“维生素c维生素e片有什么作用及功能”的全部内容,希望可以帮助到您。如果需要服用药物,请严格按照说明书用法用量,遵医嘱用药,若还有其他疑问,请咨询主治医生。

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