维生素c维生素e片功效-高居健康网

维生素C+E主要起同时补充维生素C和维生素E的作用，这两种维生素，都对于机体的生理活动、新陈代谢有着非常重要的功效。

1、维生素C：维生素C是一种水溶性的维生素，具有比较强的抗氧化性。维生素C参与体内胶原以及抗体的生成，对于人体的免疫功能具有重要的作用。除此之外，维生素C还参与氨基酸、蛋白质以及碳水化合物的代谢。并且维生素C对于保持血管的完整性也具有重要的功效，同时还能够促进铁元素的吸收；

2、维生素E：维生素E是一种脂溶性的维生素，也具有比较强的抗氧化性。对于血管具有一定的保护作用，并且对于生殖系统也具有促进的功效，维生素E也称为生育酚。

因此维生素C+E，主要起到同时补充这两种维生素的功效，可以用于预防或治疗由于维生素C缺乏或者维生素E缺乏相关的疾病。

维生素C又叫做抗坏血酸，主要作用是能够预防坏血病、抗氧化作用、参与人体免疫反应，维生素E主要的作用是防止动脉硬化。

一、维生素C

1、预防坏血病：坏血病是一种疾病，主要就是由于维生素C缺乏所导致的，服用维生素C就可以有效地预防这类疾病。

2、抗氧化作用：维生素C还有很强的还原作用，也就是抗氧化的作用。目前人体和其他的生物出现衰老，很大的原因是氧化作用，维生素C可以起到有效地减少这种氧化作用，在一定程度上延缓衰老。

3、参与人体免疫反应：维生素C还参与人体的免疫反应，也就是服用维生素C可以提高人体的免疫功能，减少人体出现由于免疫力下降而导致的各类疾病。

二、维生素E

维生素E主要起的作用是对抗动脉粥样硬化，维生素E在动脉粥样硬化的进展过程当中，可以起到一定的抑制作用。如果出现了动脉粥样硬化，服用维生素E也可以在一定程度上改善动脉粥样硬化。

维生素C和维生素E具有补充营养、抗氧化、美白淡斑、增强免疫力、改善心血管健康的功效。

1、补充营养

维生素C和维生素E具有促进食物消化、吸收的功效，适量食用可以补充人体所需要的营养物质。

2、抗氧化

维生素C和维生素E可以帮助清除体内的自由基，有助于减少因自由基引起的氧化损伤，从而达到抗氧化的效果。

3、美白淡斑

维生素C和维生素E都具有一定的美白淡斑的作用，如果患者存在雀斑、黄褐斑等疾病，可以在医生指导下使用该药物进行改善。

4、增强免疫力

维生素C和维生素E都有一定的增强免疫力的功效，如果患者存在免疫力低下的情况，可以在医生指导下使用该药物进行治疗。

5、改善心血管健康

维生素C和维生素E还具有改善心血管健康的功效，在临床上可以用于辅助治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等疾病引起的不适症状。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，以免延误病情。

维生素C的功效包括有促进抗体形成、促进铁吸收、促进四氢叶酸形成、解毒、预防癌症、清除自由基等；维生素E的功效包括有抗衰老、增强免疫力、消除色斑、抗肿瘤等。

一、维生素C的功效

1.促进抗体形成：高浓度的维生素C可将胱氨酸还原成半胱氨酸，有利于促进抗体的形成；

2.促进铁的吸收：维生素C可促进三价铁还原成二价铁，有利于机体对铁元素的吸收；

3.促进四氢叶酸形成：维生素C可促进叶酸还原成四氢叶酸，可用于治疗具有红细胞性贫血；

4.解毒：大量补充维生素C后，可减轻铅、汞等重金属对机体的损伤；

5.预防癌症：机体补充维生素C后，可有效降低癌症的发病率；

6.清除自由基：维生素C和帮助清除人体的自由基，延缓衰老。

二、维生素E的功效

1.抗衰老：维生素E可以对抗自由基的脂质过氧化作用，从而发挥抗衰老的功效；

2.增强免疫力：维生素E可增强人体的免疫力，既可增强体液免疫，又可增强细胞免疫；

3.消除色斑：坚持使用维生素E可以消除黄褐斑、老年斑，有利于维持皮肤的健康；

4.抗肿瘤：有研究发现癌症的发病率与血清中的维生素E的水平成反比。

以上就是“维生素c维生素e片功效”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。

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