多种维生素片的作用与功效
多种维生素片的作用与功效一般有补充维生素、保证机体正常的代谢功能。多种维生素片包含多种维生素成分，是以维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、泛酸钙、叶酸等为主要原料制成的保健食品，具有补充多种维生素的保健功能，可以促进发育、保护视力、增强免疫力等。其主要是用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，但如果是健康人群，一般不需要额外补充多种维生素。因为多种维生素摄入过量可能会导致相关副作用，可能会出现口干、便秘、恶心，部分维生素过量摄入还会影响物质代谢。另外，患者一定要遵医嘱使用，避免服用过量产生副作用。
多种维生素功效与作用
多种维生素一般能够达到维生素补充、调理皮肤、保持机体正常代谢等，效果也是比较好的。
1、维生素补充：多种维生素当中包含的是比较多的，能够及时满足维生素的需求，B族维生素a、维生素b、维生素C。
2、调理皮肤：维生素是皮肤不可缺少的一种营养物质，能够达到调理皮肤的效果，对于个人的皮肤状态能够起到保证。
3、保持机体正常代谢：具体的代谢需要维生素的参与，通过多种维生素的补充，能够达到维持机体正常代谢的效果。
除此之外，还能够达到淡化斑点的效果。
多种维生素片的作用7大功效
维生素是人体重要的营养素，维生素a可以维持眼睛的健康，可以有效避免视力下降，并且能促进生长发育，补充身体需要的维生素，可以促进机体免疫功能，并且可以提供给人体需要的营养，能够改善机体的免疫功能，可以促进胃肠道的蠕动，具有调节胃肠功能的作用，并且也可以促进身体的生长发育，多种维生素片的作用7大功效。
1、维生素A参与眼睛的视觉功能。人们在暗光环境下之所以能看见周围的物品，主要是靠眼睛视网膜上面的杆状视细胞，而杆状视细胞里面含有的视紫红质就是由维生素A转化后而形成的复合物。
2、促进生长发育。维生素A在体内能够加快蛋白质等有益于骨骼生长发育物质的形成，从而促进儿童生长发育。
3、促进免疫功能。维生素A可增加皮肤及黏膜的抵抗力，防止细菌侵袭。
4、维生素A可直接来自动物食品，也可由植物食品中的胡萝卜素在体内转化而来。动物食品有动物肝、牛乳、奶油、鱼肝油，植物食品有深色蔬菜和水果，如菠菜、空心菜、胡萝卜、芒果、柿子等。
5、维生素B1能够起到维持神经、心脏的活动机能，而且还可以起到调节胃肠蠕动、促进生长发育的作用。维生素B1主要的食物来源是粮谷类以及动物肝脏、心、肾脏，肉类，豆类及花生。维生素B2又称核黄素。维生素B2在体内代谢活动中起着重要作用。维生素B2的食物来源主要是动物肝、肾、心和蛋黄、乳类，以及植物性食物中以绿叶蔬菜，如菠菜、韭菜、油菜含量较多。
6、维生素C对抗体及红细胞的生成具有重要作用，而且维生素C还可防止坏血病。维生素C只存在于新鲜的蔬果中。由于维生素C很娇气，蔬果的成熟程度、贮藏条件、贮藏时间等都可影响其维生素C的含量。
7、维生素D能够起到调节体内钙、磷代谢，从而使肠道更容易对钙磷进行吸收，从而维持血液中钙磷的浓度，使得骨骼和牙齿进行正常的发育。维生素D可以通过阳光照射皮肤获得，还可以通过补充富含维生素D的食物获得。维生素D存在于一些海鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油中。
多种维生素片的作用7大功效，维生素是人体重要的营养素，需要适当补充身体需要的维生素，维生素a可以起到保护视力的作用，应该要多吃维生素a含量高的食物，维生素c具有抗老化的作用，可以清除人体内的自由基，并且可以防止坏血病。
多种维生素的作用及功效
多种维生素片是用于补充维生素的药物，主要起补充维生素、保证机体正常的代谢功能的作用。多种维生素片主要是用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，在使用药物的时候应该特别注意，健康人群不需要额外补充维生素，疾病或者特殊的人群才会额外补充维生素。多种维生素片，可以促进铁质的吸收，可以防止牙齿松动，平常多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜。
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