体内湿气太重精神不佳应该怎么治疗？
出现湿气重可以出现头身困重、头重如裹、四肢酸楚等沉重症状。可以使用祛湿颗粒、藿朴夏苓汤、薏苡仁汤等药物进行治疗，另外可以吃薏米红豆粥。最好到医院中医科就诊进行辨证，根据病情采取药物治疗。湿气重的发生多与气候和环境有关，平时应该注意防潮，不要在潮湿的地方长期居住。另外出现湿疹一般和过敏有关系，可以用湿疹膏、复方氧化锌鱼肝油软膏等药物治疗，另外可以服用开瑞坦等抗过敏药物治疗，也可以到医院皮肤科就诊治疗。
人身体湿气重怎么治疗吃什么药
人体湿气重，可以吃健脾利湿的中成药，比如香砂六君子丸、平胃散、人参健脾丸、摄灵白术散、四君子丸等。体内湿气重，可以通过运动来排出。运动是排出湿气的好方法，运动不仅可以促进胃肠蠕动，帮助食物的消化，避免损伤脾胃，还可以促进汗液的排出带走体内的湿气，通过有氧运动来达到出汗的目的，以微微出汗的效果最佳。湿气要排，可以吃一些祛湿的食物，比如绿豆、赤小豆、茯苓、薏米、山药、白扁豆、冬瓜。薏米和绿豆的性质偏寒凉，吃太多会伤到肾气，要注意适量。
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