5岁小朋友补充维生素D，一天应该多少
5岁小朋友补充维生素D，一天补充400IU为正常水平。
维生素D属于脂溶性维生素，维生素D中最主要的是D3与D2。其作用是促进小肠黏膜细胞对钙质、磷元素的吸收，起到预防维生素D缺乏性佝偻病的效果，对预防和治疗缺钙也有一定作用。同时，维生素D也能起到促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能的效果。
5岁小朋友在正常情况下，不需要额外补充维生素D，因为维生素D可通过接触阳光照射生成。食物中也含有大量维生素D，比如含脂肪高的海鱼、动物肝脏、蛋黄等。如果需要补钙治疗、预防维生素D缺乏性佝偻病，可每日在有医嘱的前提下补充400IU维生素D。
要强调的是，维生素D补充并非越多越好，维生素D补充过量有副作用，可能会诱发高钙血症，出现便秘、头痛、食欲减退、骨骼肌肉疼痛、心律失常等多种不适体征。因此，5岁朋友是否需要补充维生素D、具体用量是多少，都应当听从医生建议和安排。同时，家长应合理搭配5岁小朋友日常饮食，通过食物补充身体所需的各种营养物质，多带小朋友进行室外活动。
维生素d滴剂一天吃几粒
维生素d滴剂一天吃12粒。这种药物的主要功能是促进胃肠道中钙的吸收，激活破骨细胞的活性以及促进钙在骨骼中的沉积，治疗和预防维生素D缺乏症，比如佝偻症，还可以使骨骼强壮，但是过量服用会引起中毒，早期表现包括骨骼和关节疼痛、嘴唇干燥、头痛、呕吐等，不能盲目使用维生素d滴剂，吃多了容易中毒。建议还可以适当给孩子补充钙剂和微量元素。
请问维生素D滴剂一天吃几次，一次吃几粒？
维生素D滴剂一天1-2粒：维生素D滴剂为胶囊型单剂量包装，内含黄色至橙红色的澄明液体，无败油臭或苦味。用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病。用法用量是口服。将软胶囊尖端开口后，滴入口中(可采用将尖端在热水中浸泡30秒，使胶皮融化或直接剪开);也可直接嚼服胶丸。
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