5类人不宜吃大豆异黄酮
并没有绝对的5类人不宜吃大豆异黄酮，一般不建议怀孕及哺乳期女性、未成年女性、乳腺增生患者吃大豆异黄酮。
1、怀孕及哺乳期女性：大豆异黄酮是黄酮类化合物，从植物中提取，与雌激素有相似的结构，又称为植物雌激素，可能会影响到激素的分泌。此类人群吃大豆异黄酮后，可能会引起体内激素水平紊乱，影响胎儿、婴儿以及女性本身的健康；
2、未成年女性：未成年女性正处于生长、发育的阶段，不适当的吃大豆异黄酮，容易引起体内激素水平混乱，干扰正常的分泌节律，影响正常的生长、发育；
3、乳腺增生患者：体内雌激素水平异常增高时，可能会引起黄体酮分泌减少，诱发乳腺增生，并引起胸部疼痛、胸胀等不适。因此，不建议乳腺增生患者吃大豆异黄酮，以免加重疾病症状。
除此之外，一般也不建议子宫肌瘤患者吃大豆异黄酮，因为子宫肌瘤的发生多与雌激素分泌紊乱有关，以免导致疾病症状加重或引起复发。
5类人不宜吃大豆异黄酮
有雌激素相关疾病的人不能服用大豆异黄酮，
一、乳腺增生
当女性身体内的雌激素水平过多时，会导致身体黄体酮分泌减少，从而引起乳腺增生，雌激素增多会对乳腺组织造成一定的刺激，进而引发乳腺增生，乳腺增生时会让女性感到乳房疼痛，尤其是月经来临前后。
二、怀孕哺乳期的女性
在这个特殊阶段的饮食直接关系到胎儿营养物质的吸收。而大豆异黄酮的补充可能会给胎儿补充过量的雌激素，造成胎儿和宝宝身体激素的不平衡。
三、子宫肌瘤
子宫肌瘤是依附着雌激素生长的一种肿瘤，大多数是在育龄期的女性身上见到，当身体雌激素过高时，子宫肌瘤就会出现。
四、未成年的女孩：未成年的小女孩正处于发育的阶段，在这个时期是非常关键的时期，虽然大豆异黄酮对女性有很好的保健作用，却不适合未成年的女孩，未成年的女孩子宫、卵巢都未发育成熟，如果不当的服用大豆异黄酮的话，反而会造成性早熟的问题；
五、妇科肿瘤患者：这类人群服用大豆异黄酮很容易使病情加重，极其不利于治疗。
哪三种人坚决不能吃大豆异黄酮
不能吃大豆异黄酮的三种人群有未成年儿童、部分妇科疾病患者、孕妇以及哺乳期妇女。
1.未成年儿童。大豆异黄酮是模拟人类雌激素结构，与某些载体受体结合产生雌激素，未成年儿童过多摄入容易导致性早熟。
2.患有妇科疾病者。摄入大豆异黄酮导致体内激素水平紊乱，可以加重妇科疾病，比如乳腺增生、子宫内膜增生、子宫肌瘤等加重。
3.孕妇以及哺乳期妇女。产生的雌激素可以通过胎盘影响胎儿生长发育，还可以通过乳汁传输给婴儿，影响婴儿发育。
雌激素水平下降的围绝经期女性适合吃大豆异黄酮，可以预防更年期骨质疏松，建议在医生指导下使用保健品，以免造成不良后果。
哪些人不适合吃大豆异黄酮
通常孕妇、乳腺增生患者或子宫肌瘤患者等人群不适合吃大豆异黄酮。 大豆异黄酮的禁忌人群包括孕妇、乳腺增生患者或子宫肌瘤患者和子宫内膜增生患者。大豆异黄酮的主要成分与雌激素的结构相似，进入人体后，可与雌激素受体结合，产生相对较弱的雌激素效应。因此，大豆异黄酮不适用于青少年、孕妇、儿童和乳腺增生、子宫内膜增生和子宫肌瘤患者。服用大豆异黄酮可部分替代雌激素功能，主要适用于雌激素水平降低的围绝经期女性，可以帮助女性顺利度过更年期，预防更年期骨质疏松症。 大豆异黄酮不能与感冒药和避孕药一起服用，也应避免与其他雌激素补充剂一起服用。
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