叶黄素咀嚼片和叶黄素胶囊的成分是一样的，都是补充叶黄素，没有好坏之分。 对于这两种补充方式，以下是需要注意的：
一. 叶黄素的作用可以延缓黄斑变性，可以降低老年性眼病的发病率；也可以缓解视力疲劳，可以用于视力疲劳者。叶黄素还有抗氧化的作用，可以延缓人体细胞的衰老，但是作用较为轻微，不作为常规药物使用。
二. 无论是叶黄素咀嚼片和叶黄素胶囊，都可以为人体补充叶黄素，只要选择正规的厂家都可以发挥治疗效果，不必过于纠结。
三. 叶黄素有较好的医疗作用，但过量服用会导致皮肤颜色加深和瘙痒。所以在补充的时候，要遵从医嘱。
综上所述，叶黄素咀嚼片和叶黄素胶囊在成分和作用上都是一样的，其区别在于个人口感和服用习惯。在补充叶黄素时，选择正规的厂家和遵从医嘱都是非常重要的。
以上就是“叶黄素胶囊和咀嚼片有什么区别”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。
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