运动后腰椎疼痛治疗方法
运动后腰椎疼痛的常见治疗方法如下：
1、保守治疗：一般可以采用卧床休息，腰部护具保护，患者也可以配合局部的热敷、超短波治疗、微波治疗，也可由专业的康复医生进行针灸、按摩、推拿、拔罐等治疗，均可以改善腰椎疼痛的临床症状。患者可以自行口服非甾体抗炎药物，如塞来昔布、洛索洛芬钠，也可以口服中成药，如虎力散胶囊、草乌甲素片，并可结合外用药物，如复方南星止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏，均可以达到类似的止痛效果，一般经过以上积极保守治疗，多数症状会得到改善；
2、手术治疗：如果是腰椎严重的病变，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病，刺激、压迫神经，造成的严重腰椎疼痛，患者保守治疗效果不佳，需要考虑手术治疗，通过手术切除突出的髓核组织，解除神经压迫，扩大狭窄椎管，稳定腰椎，能够最终缓解腰椎疼痛的临床症状。患者在术后也需要配合短期的制动和长期的康复训练，如小燕飞训练增强腰椎的稳定性。小燕飞的训练方法，主要是俯卧位，患者以腹部着地，上半身和下半身同时抬离地面，保持在最高点维持1分钟，每日可以训练多次，最终可以达到改善腰椎疼痛的效果。
运动后腰疼最快治疗方法是什么
运动后腰部疼痛，可以注意休息，卧床，避免剧烈活动，腰部可以采取热敷，理疗等方式，起到消肿止痛的作用，可以外用消肿止痛的药膏进行治疗，常用的有双氯芬酸二乙胺乳胶剂软膏、云南白药膏、活血止痛膏的这类药物可以起到活血止痛，抗炎消肿的作用，有利于腰痛的恢复，弯腰搬运重物等活动多卧床休息，明显时可以口服非甾体类的抗炎镇痛药，如塞来昔布胶囊、依托考昔片的这类药物，有利于腰部疼痛的好转，但一般不建议长期服用。
运动导致的腰痛怎么办
运动导致的腰痛可以通过以下的方法来治疗：
1、物理治疗，可以用微波理疗和远红外线理疗，这样能够起到减轻炎症、缓解疼痛的作用；
2、口服药物的治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，洛索洛芬钠片，同时可以口服舒缓肌肉紧张的药，比如盐酸乙哌立松片来治疗；
3、外用药物的治疗，运动导致的腰痛多数是由于腰部的肌肉和筋膜急性拉伤而导致，这时在早期可以喷敷云南白药气雾剂，这样能够起到早期止痛、止血、消肿的作用。在急性期过后可以外用膏药，比如通络祛痛膏来贴敷，也可以用双氯芬酸二乙胺乳胶剂受伤之后外抹，这样也能够很好的止痛作用；
4、要注意根据自己的情况制定运动量，避免过度的运动而导致腰部受伤。
运动后右腰疼买什么药
通常来说，运动后右腰疼可以在医生的指导下买塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠片等药，具体分析如下：1.塞来昔布胶囊：塞来昔布胶囊为抗炎和抗风湿药，主要用于缓解骨关节炎的症状和体征，能够在一定程度上缓解运动后右腰疼的情况。2.美洛昔康片：美洛昔康片为非甾体抗炎药，具有很好的镇痛、抗炎、解热等作用，运动后右腰疼可能与炎症有关，该药能够很好的缓解炎症导致的疼痛。3.双氯芬酸钠片：双氯芬酸钠片的主要成分是双氯芬酸钠，双氯芬酸钠是一种衍生于苯乙酸类的非甾体消炎镇痛药，具有很好的消炎、镇痛作用，有效改善运动后右腰疼的情况。
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