缓解疲劳的药
以下几种药能缓解疲劳:
1.红参:
红参具有大补元气,复脉固脱,益气摄血的功效。用于体虚欲脱、肢冷脉微、气不摄血、崩漏下血、心力衰竭、心原性休克等病症。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。
2.山药:
山药具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳,有增强人体免疫力、益心安神、缓解疲劳、延缓衰老等保健作用。
3.枸杞:
枸杞多糖能显著增加肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力,降低剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氮的清除速率。枸杞多糖对缓解疲劳具有十分明显的作用。
4. 黄精:
黄精能够促进免疫球蛋白的形成,能提高人体免疫功能,具有抗疲劳和抗衰老的作用。
抗疲劳药有哪些
抗疲劳的药物可以吃中药或者中成药,主要有六味地黄丸、安神丸,还有一些ATP(三磷酸腺苷)、维生素B1、维生素B6、维生素B12,可以改善神经的稳定性而抗疲劳。还有红景天口服液、人参、党参、西洋参、灵芝、何首乌、肉苁蓉、天门冬、刺五加、黄芪、枸杞子,这些药物可以起到抗疲劳的作用。
还有一些食物,可以有酸枣仁、大枣、核桃、坚果、香蕉、苹果等,也具有抗疲劳的作用。平时主要是要保持按时睡眠,按时起床,避免熬夜,可以起到改善睡眠作用,避免大脑产生疲劳。
疲劳犯困没精神吃什么药
疲劳犯困没精神通常可以吃安神补脑液、葡萄糖酸亚铁糖浆、盐酸帕罗西汀片等药物治疗,具体要遵医嘱,合理用药。
1、安神补脑液:安神补脑液,具有生精补髓和益气养血,健脑安神的效果。可以用来改善气血不足而引起的疲劳、犯困和没精神情况。
2、葡萄糖酸亚铁糖浆:可以用来治疗缺铁性贫血而引起的不良症状,若乏力、犯困、无精打采,是因为缺铁性贫血导致的,可以使用该药物治疗。
3、盐酸帕罗西汀片:是一种抗抑郁的药物,若有心情过度焦虑、抑郁而引起的失眠,可使用盐酸帕罗西汀片药物帮助恢复。
除此之外,有可能需要使用枸橼酸铁铵溶液、环磷酰胺片、复方锌铁钙颗粒等铁剂到药物治疗。若经常出现疲劳犯困没精神情况,可到医院检查,由医生了解原因后针对性用药治疗。
缓解疲劳的药
缓解疲劳的药,没有特殊药能迅速缓解人体疲劳,但某些功能性饮料和辅助药物都能从补气、补肾、补脾等方面起到缓解疲劳的作用。如果用中药缓解疲劳可以从补肾方面入手,服用冬虫夏草、红景天、丹参、红花、黄耆等药物都可以有效缓解疲劳。
如果从西医角度讲,应用改善心脏缺血的药物有缓解疲劳的作用。例如复合辅酶、辅酶Q10,或者应用维生素和微量元素的复合制剂可以起到有效缓解疲劳的作用。
此外还可以应用功能饮料,例如牛磺酸饮料、运动型功能饮料或者高浓度葡萄糖,都具有缓解疲劳的作用。
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