磷酸氢钙和碳酸钙的区别
磷酸氢钙和碳酸钙的区别主要在于成分不同、作用不同、适用人群不同等。
1、成分不同
磷酸氢钙主要是由磷酸氢钙、白砂糖、淀粉等成分组成。而碳酸钙主要是由碳酸钙、白砂糖、淀粉等成分组成。
2、作用不同
磷酸氢钙可以辅助促进骨骼的生长发育，还可以辅助促进牙齿的生长发育，能够有效改善缺钙引起的不适症状。而碳酸钙可以辅助促进骨骼的生长发育，能够有效预防骨质疏松症，还可以辅助缓解关节疼痛的症状。
3、适用人群不同
磷酸氢钙适用于儿童、孕妇、哺乳期妇女等人群。而碳酸钙适用于老年人、哺乳期妇女等人群。
除此之外，两者的区别也在于吸收速度不同、价格不同等。
磷酸氢钙和碳酸钙的区别是什么
碳酸钙与磷酸氢钙的区别主要在吸收上有区别,碳酸钙的吸收多,约占40%多一点,磷酸氢钙吸收率很低,只占9%,补钙的剂量较大。日常生活中要注意适当的户外活动,多晒太阳,增加自身维生素D的合成,促进肠道对食物中钙的吸收。日常生活中要多喝水,多喝牛奶,多吃新鲜的青菜,多吃含纤维素的食物,不能吃油腻、油炸、烤肉,多锻炼,增强体质。饮食方面要注意,三餐要有规律,不能吃辛辣刺激性的食物。
磷酸氢钙和碳酸钙有什么区别
你好，从临床的角度上来讲，磷酸氢钙和碳酸钙的区别主要是在针对药物的吸收程度上，一般碳酸钙会被吸收40%多一点，而磷酸氢钙只能吸收9%左右的程度，因此在具体的滋补的程度上，建议患者可以根据主治医生的指导建议进行针对性的药物调理，同时生活中要多吃含钙的食物，比如牛奶以及新鲜的蔬菜等等，希望可以对你有一定的帮助。
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