体内有寒气的13种表现
体内有寒气的13种表现有怕冷、发热、咳嗽、腹部冷痛、手脚冰凉、面色发白、胃痛、呕吐、反胃恶心、浑身无力、流清涕、舌苔白润、腰膝酸软。患者体内有寒气可以通过调整生活习惯、中医外治、服用药物的方式来改善。
1.调整生活习惯：患者在日常饮食上，不宜摄入过于寒凉生冷的食物，如雪糕、冷饮等，以免加重体寒。患者在生活中需要做好保暖工作，要及时根据天气变化来增添衣物，以免寒气入体。
2.中医外治：患者可以通过针灸和艾灸的方式来驱散体内寒气。艾灸可以对身体施以温热的刺激，可以起到驱寒的作用，可以改善体内有寒气的症状。
3.服用药物：患者可以在医生的指导下，通过服用发热驱寒的药物，来使体内温热寒气减弱，如附子理中丸、右归丸等。
患者如果体内寒气较重，并且有不适症状，需要及时前往医院就医治疗，以免加重病症，贻误病情，加大治疗难度。
身体有寒气的症状
身体有寒气，这种情况分为内寒和外寒。如果是外感风寒，常见的症状是畏寒发热，鼻塞，流清鼻涕以及咳嗽咽痛，身体没有汗等情况。
如果是脾肾阳虚引起的虚寒，常见症状包括口淡不渴，喜欢喝热饮，平时怕冷，四肢不温，腹痛腹泻，小便清长。女性还可以表现出宫寒痛经，月经量少，有血块等情况。男性还有可能表现出阳痿早泄，精冷遗精，不孕不育等表现，所以调理需要辨证分析。
如果是外感风寒导致，可以多喝热水，或者可以喝生姜红糖水，去除体内的寒气，平时要注意保暖，也可以吃感冒灵等药物驱除风寒。而身体虚寒者，可以遵医嘱应用金匮肾气丸、附子理中丸、大建中汤、小建中汤等药物进行调理。
平时还可以用桂圆、大枣、干姜等一起煮水喝，平时还应该进行艾灸治疗，可以艾灸关元、气海、足三里、涌泉等穴位。
寒气入体的症状有哪些
一般情况下，寒气入体的症状有畏寒肢冷、腹部冷痛、精神萎靡等。具体分析如下：
1.畏寒肢冷：寒气入体通常是由于感受寒邪所致，患者典型症状为畏寒肢冷、喜暖、舌苔白润等。并且患者就诊把脉时，其脉搏比较沉重。
2.腹部冷痛：如果患者先天体质较差，寒气进入机体，可能会出现腹部冷痛的情况，如果不及时治疗，可能会加重症状，出现腹泻、恶心、呕吐等症状。
3.精神萎靡：患者的身体本身偏向寒凉，在寒气入体之后，可能会出现明显的脾胃虚寒、肾气虚寒的情况，从而表现为精神萎靡、食欲下降、腰膝无力、脉搏无力等情况。
除以上症状外，还可能存在其他症状，例如嗜睡、四肢困重等。如果不适症状比较严重，建议立即就医。
寒气大的人症状有哪些
寒气大的人症状分别有面色发白、月经量少和头部昏沉等。
体内寒气大会出现面色发白、怕冷、浑身不适、身体困倦、舌苔厚腻、大便不成型、手脚冰凉等症状。女性还会出现月经量减少、月经血块增多、痛经、宫寒等情况。头部会表现为头昏沉、四肢沉重，身体浑身不舒服，好像身上背了很重的东西，关节会表现为屈伸不利。
在日常生活中可以在晚上睡觉前用热水泡半小时脚，可以有效地去除体内的寒气和湿气，而且体内寒气湿气较重时可以在泡脚水中加入艾叶、生姜、花椒等物质祛湿驱寒的效果会更好。定期做汗蒸理疗，这样能够促进身体大量排汗，体内的寒气可以通过汗液排出体外。平时生活当中也要加强运动锻炼，例如跑步、跳绳等，这样也能够促进身体排汗。也可以多吃温肾补阳的食物，例如牛肉、羊肉、蛤蜊、山药、大蒜、生姜等。
以上就是“有寒气的人会有什么样的症状”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。
