预防晕车的七种方法有哪些
预防晕车的七种方法有肉桂、鲜姜、桔皮、风油精、食醋、伤湿止痛膏、指掐内关穴，以下是具体介绍。
预防晕车的七种方法：
1、肉桂：
去药店买点肉桂，打成粉放在肚脐中，用胶布贴好，肉桂具有温阳化水的功效，能有效防止晕车。或者车开动前含3克左右的肉桂在嘴里，不要咽下去。
2、鲜姜：
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻子下闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。或者将生姜削成笔状，涂在鼻子下的人中处，效果也不错。
3、桔皮：
在乘坐交通工具前一小时左右，将新鲜桔皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入10余次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。
4、风油精：
乘车途中，擦点风油精在太阳穴或者风池穴处，可有效改善晕车的情况。另外，也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精，用伤湿止痛膏敷盖，有明显的效果。
5、食醋：
在乘车之前的5-10分钟，可以喝上一杯加了几滴食醋的温开水，能够有效地防止在坐车途中晕车。
6、伤湿止痛膏：
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
7、指掐内关穴：
当发生晕车时，如果没有准备以上可以防止晕车的物品，也不要慌张，可以用大拇指掐在内关穴（在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）上持续一段时间，晕车症状也能得到改善。
怎么预防晕车
预防晕车有很多方法，可适当性选择贴生姜片，也可以使用风油精，另外可以在温水中加上醋，可有效预防晕车，但要挑选一种自己适合的方法，才能真正缓解。 一、贴生姜片 可把生姜片贴在肚脐上，然后用止痛膏药固定好，生姜具有解毒功效，可发挥发汗解表的作用，在晕车晕船时有很好的效果。 二、使用风油精 在乘车时可用风油精涂抹在太阳穴附近，或者将风油精涂抹在肚脐眼附近，具有预防晕车的效果。风油精是淡绿色的液体，有一种特殊的香味，具有清凉的作用，能够有效改善头晕不适等症状。 三、温水加醋 在坐车前可以喝一杯加醋的温开水，可有效避免晕车，但是需要注意好水和醋的比例，否则就可能会影响到效果。醋酸可有效刺激神经线达到加快唾液分泌作用，对晕车晕船的人有一定作用，另外也可以适当性选择山楂或者是橘子。
怎样防止晕车
可以采取以下方法预防晕车：
1、服用药物：如果乘车时有晕车现象，乘车前需要用防止头晕的药物，比如地芬尼多、苯海拉明等药物；
2、避免头部运动：在乘车或乘船过程中，尽量避免头部运动，可以将头紧靠在背椅上或窗户；
3、平卧：如果情况允许，尽量选择平卧位休息，乘车时尽量不要往窗外观看；
4、加强锻炼：日常针对晕车可以加强前庭功能锻炼，多做转头、弯腰、转身、下蹲等改变体位的动作，以增加前庭器官的耐受性。还可以做其他有利于锻炼前庭功能的运动，比如成人滑梯、秋千等；
5、注意休息：乘车前一天尽可能避免过度疲劳、睡眠不足，以及接触汽油之类的特殊气味；
6、康复训练：可以通过一些康复训练，比如反复多次乘车等。
预防晕车最有效的七种方法
预防晕车比较有效的几种方法，常见如下：
1、在开车前一个小时或半个小时前口服晕车药，或是在双耳根部贴晕车贴；
2、在坐车时可以将风油精涂抹在双侧的太阳穴，从而预防晕车；
3、在开车前避免食入过多的食物，或者是避免辛辣刺激性食物的食入。这样的方法可以减少在晕车时出现呕吐的情况；
4、在开车时可以在饮用水里倒入几滴食用醋，饮用后可以有效缓解晕车；
5、在开车时可以切几个新鲜姜片，在开车时将姜片放置到鼻腔下方，通过不断地嗅闻，可以减少晕车的发生；
6、在开车时可以双手按压内交穴，内交穴位于手掌侧第一个横纹线三指的下方。开车时按压内交穴，可以有效缓解晕车的发生；
7、在开车前半个小时，取新鲜的橘皮将橘皮的外侧向内翻，并且对折，放置在双侧鼻腔处。通过挤压新鲜橘皮的橘汁，通过不断嗅闻这种新鲜、清新的气味，也可以有效缓解晕车。
以上就是“预防晕车的措施”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。
