月经推迟怎么办 7款药膳方帮你解决
月经推迟也就是指月经失调，是妇科比较常见的疾病，比较严重的月经不调是会导致女性不孕不育的，危害十分的大，需要及时在饮食上食用羊肉粥，猪皮冻胶，益母草炒芹菜，豆豉羊肉汤，珠玉粥，黑豆红枣煎，乌鸡茯苓汤等七款药膳方来解决治疗。
导致女性患者月经推迟的原因是有很多的，像长期的精神压抑，精神紧张，寒冷的刺激，还有过度的节食，抽烟饮酒等，不及时去调理的话还会出现别的方面的问题，让女性都不能舒适的度过经期带来极大的烦恼，那么有哪七款药膳方来解决月经推迟呢?
第一款药膳方是羊肉粥，是要准备鲜羊肉，大米，调味料，先是将羊肉洗干净、切片，跟大米、葱、姜、食盐等一起熬煮成粥，等到羊肉熟烂就可以食用了。
第二款是猪皮冻胶，是要准备猪皮，黄酒，白糖，先是将猪皮洗干净后切碎，加适量水，用文火炖到汁液黏稠，再加入白糖、黄酒就可以了，每日两次，开水冲化后温服。
第三款是益母草炒荠菜，是要准备鲜益母草，鲜荠菜，菜油等，先是将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断，再把锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟，加调味料就可以食用了。
第四款是豆豉羊肉汤，是要准备豆豉，羊肉，生姜等，再将豆豉、羊肉和生姜一起放到沙锅中煮到熟烂，加盐调味。
第五款是珠玉粥，是要准备生山药，生薏苡仁，龙眼肉，粳米，然后先将薏苡仁和粳米煮熟，再将去皮捣碎的生山药还有龙眼肉一起放入锅中煮成粥。
第六款是黑豆红枣煎，是要准备黑豆，红枣，生姜，先是将把黑豆、红枣、生姜一起煎煮到豆熟烂，食豆、大枣，饮汤，每日一剂。
第七款是乌鸡茯苓汤，是要准备乌鸡，茯苓，红枣，先是将乌鸡洗净，再把茯苓、红枣放入鸡腹内，用线缝合，放到沙锅内煮熟烂，去药渣，吃肉饮汤。
这七款就是解决月经推迟的药膳方，因此患月经推迟的女性则可以食用一下，都有着非常好的调理效果，另外女性也要多注意护理，保持良好的心态还有情绪，均衡的摄入饮食，不要节食，有什么异常也要及时去医院就诊。
月经推迟的调理药膳
如果我们想要追溯药膳的发展历史的话，那么我们可能要追溯到非常久远的年代了，通过多位医生的研究发现，如果我们将药物与食物进行合理有效地搭配的话，不仅可以治疗疾病，同时还可以补充营养。这对于我们来说效果是非常好的，另外我们需要强调的是药膳的味道如果可以进行有效地整合的话，是不会有大家不可以接受的味道，主要还是食物的味道，听到这里，大家是不是跃跃欲试呢?今天在这里我们主要跟大家分享一下针对月经推迟的情况的有名的调理药膳。
1、乌鸡当归枸杞汤，乌鸡是通体乌黑的，药用价值极高，并且煮汤的话，口感真的是没得说的，特别的鲜嫩，简直是舌尖上的巅峰体验，那么枸杞和当归都是可以入药的中药材，枸杞不需要进行特别的处理，而当归需要先进行一番熬煮，这样才可以在药膳之中发挥其功效。
2、红枣益母草汤，益母草是非常有效的一种中草药，我们将其与红枣进行搭配是非常好的选择，这个汤的原料是比较简单的，但是疗效是非常好的，大家不妨进行勇敢的尝试。
以上的两个调理药膳的方子都是没有任何的副作用的，大家不需要过度地担心，只要大家耐心地进行调理的话，基本上可以有效地将情况改善过来，这一点是非常重要的，希望大家可以牢记在心。
以上就是“治疗月经推迟的药膳”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。
