小腿腓部肌肉疼痛和压痛怎么解决
小腿腓部肌肉疼痛和压痛，可能是由于肌肉劳损、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致，需要根据不同病因进行治疗。
1、肌肉劳损
由于过度运动、长时间行走、站立等原因，导致肌肉疲劳和损伤，从而引起上述现象。建议患者注意休息，疼痛严重时可在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。
2、肌筋膜炎
可能是由于创伤、受凉、长期劳损等原因导致肌筋膜发生无菌性炎症，从而出现上述症状。建议患者注意保暖，多休息，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗。
3、腰椎间盘突出症
如果患者有腰椎间盘突出症，突出的腰椎间盘会压迫神经，导致此症状。建议患者避免剧烈运动，注意休息，也可以在医生的指导下口服尼美舒利胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄症等原因导致，建议患者及时就医治疗。
小腿腓部肌肉疼痛和压痛怎么办？
考虑与劳累，着凉，慢性损伤有关，建议你检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗。
小腿腓部肌肉疼痛和压痛怎么解决
小腿腓部肌肉疼痛和压痛，可以采取保守或手术的方式进行治疗。
第一，由于外伤导致的小腿外侧肌肉疼痛，患者受到棍棒打击、车祸撞击等外力刺激时，可以导致骨或软组织损伤产生疼痛的情况，一般有明显的外伤史可协助诊断，疼痛往往较剧烈，需要行X线、CT、核磁共振进行判断。如果闭合性软组织损伤多采取保守方式，如理疗、热敷、烤电、针灸等进行对症处理。如果是锐器损伤导致肌肉断裂，则采取手术的方式进行肌肉缝合，缓解疼痛情况。
第二，神经受刺激引起的肌肉疼痛。腿部神经主要是坐骨神经，坐骨神经从腰部发出，经过腰部、臀部、大腿后侧、小腿到足跟部，可以支配腰部的感觉和运动功能。当腰椎间盘突出时，可以刺激神经或神经根，导致神经支配区域出现疼痛、麻木、活动受限的临床症状，行腰椎CT、核磁共振、肌电图检查，可以明确诊断，患者需要根据影像学结果进行处理。如果程度较轻，采取理疗、热敷、烤电、针灸，口服活血化瘀、消炎止痛、营养神经类的药物，对症处理缓解症状。如果程度较重保守治疗无效时，则采取手术的方式摘除间盘，解除神经压迫。
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