蜂胶一天吃几颗最佳
蜂胶每天吃1-4粒左右是最佳的， 即早晚各1-2粒，每天不超过4粒。 蜂胶是蜜蜂从植物的树皮，树干或者芽苞里采集到的树脂，并混入其上额腺分泌物，蜂蜡以及少量花粉加工制成的一种胶状混合物，其营养价值很高，具有消炎止痛，活血化瘀，抑菌止痒以及促进局部组织再生等功效。一般来说，蜂胶一天食用的次数不宜超过4粒，早晚各1-2粒最好，另外也不建议长期服用蜂胶。因为蜂胶并不是人人都能服用的滋补品，应该严格对症服用，并控制剂量。再加上蜂胶成分和制作工艺都很复杂，其中含有的重金属很难根除，如果长期服用，容易对身体造成一定的伤害。患者在服用蜂胶时最好避免跟毒副作用比较大的药物一起服用，因为蜂胶能加强药效，甚至还可能加强毒副作用，因此两者最好不要一起服用。另外空腹服用蜂胶的效果会更好，如果是糖尿病患者，建议饭前半个小时服用。
蜂胶怎么吃一天吃多少
蜂胶每天服用一到四粒是最好的，蜂胶虽然营养价值非常高但是也不是吃的越多效果越好，一般一天早晚各吃一两粒就可以了，一天的量不要超过四粒，但是不同品牌的含量有所不同，所以吃的量也是不相同的。
蜂胶饭前吃最好，从制品最好在饭前吃，正确的食用方法是在饭前用温开水冲服，早晚饭前都可以服用。
蜂胶带有浓郁的独特香味，口感清甜，在饭前使用不仅仅能开胃健食也能保证蜂胶的营养成分充分的吸收，因此蜂胶可以早晚各吃两粒饭前吃效果最好。
蜂胶一次吃多少为好
蜂胶一次吃2粒为好。每天服用1到4粒蜂胶是最好的。虽然蜂胶的营养价值很高，但不是吃得越多越好，可以在早上和晚上各吃2粒。但不同品牌的蜂胶含量不同，所以吃的量也不同，蜂胶具有强烈而独特的风味。尝起来较甜，在饭前服用可以保证蜂胶营养的充分吸收，因此蜂胶可以在早上和晚上食用。
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