三岁小孩一般能喝沙范子泡水，适当的吃一些能够补充身体所需的营养。
三岁的小孩可以适当的喝沙范子泡水，属于大补的食物，不建议一次性喝的太多，如果喝的太多，有可能会对身体造成一定的影响，而且小孩的消化能力比较弱，因此不建议一次性喝的太多。
在平时的时候可以适当的喝一些温水，还可以适当的加强运动锻炼，对身体是有好处的。
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