脑白金是一种保健产品，服用脑白金可以适当的改善睡眠状态如果有有条件的话，可以服用一段时间，但是相对来说吃一段时间以后改善睡眠的作用会逐渐的环节甚至减弱。
对于脑白金来说，相对是一种保健产品。服用能白金的话可以适当的改善睡眠状态。因此，如果有条件的话，可以服用一段时间。但是相对来说，吃一段时间以后。改善睡眠的作用会逐渐的缓解。甚至减弱。因此建议平时还是要养成良好的生活习惯。积极的锻炼身体。
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