痛经按哪个部位可以缓解疼痛
痛经按三阴交穴、血海穴等部位一般可以缓解疼痛。痛经一般是由于患者在经期发生的周期性小腹疼痛下降和膨胀的现象。中医上也有经行腹痛的情况，通常与气血停滞、宫寒穴位等有关。患者可以通过按摩三阴交穴、按摩腰眼穴、按摩血海穴、按摩太冲穴等来缓解疼痛。
痛经时按摩哪个部位可以缓解疼痛
痛经时按摩三阴交穴、神阙穴、关元穴等部位可以缓解疼痛，但需注意按摩力度，必要时还需要遵医嘱服用药物进行治疗。
1、三阴交穴
三阴交穴位于内踝尖三寸处、胫骨内侧缘后方一横指处，在医生指导下定位为一个点。三阴交穴具有健脾益血、调肝补肾等功效，在临床可以用于缓解月经不调、痛经等症状，所以患者出现痛经时可以通过按摩三阴交穴缓解。
2、神阙穴
神阙穴位于腹部，脐中部，在医生指导下定位为脐中央。神阙穴具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠等功效，在临床可以用于缓解胃肠不适、痛经等症状，所以患者出现痛经是可以通过按摩神阙穴缓解的。
3、关元穴
关元穴位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦等功效，在医生指导下定位为腹部中间的凹陷处，具有温补脾肾等功效，临床上可以用于缓解痛经、月经不调等症状。因此，痛经患者一般可以通过按摩关元穴达到缓解的目的。
除此之外，还可以按摩气海穴、血海穴等部位缓解疼痛，但建议患者就医后在医生操作下进行按摩，切勿私自用药。
按摩哪些穴位可以缓解痛经
很多女性在遭遇痛经的时候会选择吃止痛药，这是对身体十分不好的。其实通过按摩以下穴位来缓解痛经，包括按摩三阴交穴、按摩腰眼穴、按摩血海穴、按摩太冲穴，利用中医按摩的手法，调理气色，缓解痛经，有效改善女性身体健康，避免患上一些妇科疾病。
现在越来越多的女性面临着痛经问题，有些人甚至需要服用止痛药来缓解，但长期服用止痛药对身体会有很大的副作用。而按摩治疗痛经则在我国有着悠久的历史。当女性痛经时，按摩特定的穴位，然后通过刺激一定的穴位，可以缓解痛经症状。按摩下列这四种穴位就可以有效缓解痛经。
1、按摩三阴交穴
小腿内侧，足内踝尖3寸处，便时三阴交穴的位置，非常容易辨认。对于女性来说，提前预防痛经无疑是最好的选择。而女性可以选择在经期前一周，开始按摩三阴穴，这样能够帮助停滞的经血慢慢排出。按摩时可轻揉一分钟，至出现酸胀为止。
2、按摩腰眼穴
腰眼的位置在腰部后中线上，第五椎棘突下，通过按摩这个穴位，可以帮助女性进行血液循环，这样当痛经来的时候，就可以起到缓解的作用。按摩这个体位时，可以适当的增加一些力度来按摩，每次按摩4分钟左右，按到有轻微的疼痛为止，边按边揉。
3、按摩血海穴
发现血液海点很简单，首先可以坐在椅子上,然后把腿伸直，看看抑郁症在膝盖的位置，有一个提高肌肉中心的抑郁，这个位置便是血液海点。女性如果坚持长时间按摩血海穴，可以有效治疗痛经和小腹下坠痛，甚至起到血液返经的作用。
4、按摩太冲穴
太冲穴这个穴位对于女性来说是非常重要的，它关系着许多妇科问题，可以通过揉捏或者睡前按摩3分钟的方式，有效的缓解痛经。太冲穴位于足部拇指、食指正中。按揉此穴，还能起到疏肝解胆、止痛的作用。
痛经是妇科最常见的症状之一，很多女性都有痛经的现象，尤其是在月经初期症状比较严重，月经前两到三天就可能出现腹痛的现象，有些女性还可能出现脾气暴躁的症状。在月经到来之际，按摩这些穴位就可以帮助女性调理身体，有效缓解痛经。
以上就是“痛经按三阴不疼了”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。
