灵芝的正确吃法与用量
一般灵芝的正确吃法与用量如下：
1、煮粥：煮粥时需要将10克灵芝择净，放入锅中加适量清水浸泡5-10分钟后，水煎取汁，然后加100克大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成。食用后可以帮助患者提高免疫力、补气养血。
2、泡水：灵芝泡水喝，一般需要取5-10克灵芝放入大概80-90℃的水浸泡，待水温晾至到合适的温度方可饮用，饮用到水没有太多灵芝的味道即可，灵芝泡水喝有增强人体免疫力、调节血糖、控制血压等功效。
3、泡酒：灵芝泡酒时需要20克，泡酒时需要将灵芝掰成块，加入白酒、枸杞密封，浸泡7天后服用。具有增强免疫力、护肝解毒、改善心血管系统等作用。对于糖尿病，神经衰弱，还有高血脂等患者可以起到一定的辅助治疗的作用。
灵芝提高女性性功能吗
女性食用灵芝不能提高性功能，但是女性食用灵芝对于女性的身体具有一定好处。如果有提高性功能的需求，建议其及时咨询平台药师，并在医生的指导下进行针对性治疗。
灵芝是一种常见的保健中药材，其营养丰富，但没有提高女性性功能的作用。如果女性经常食用灵芝，可以提高免疫力，还具有一定美容养颜、保护肝胆、增强吞噬细胞、预防疾病的功效。但是不建议女性在怀孕期间食用灵芝，因为灵芝的滋补性较强，容易使女性出现流产的情况，而且灵芝还含有一定毒性，不建议长期或者过量食用。食用灵芝后对女性体质的改善有一定辅助作用，如果女性有提高性功能的需求，建议及时就医，在平台药师的诊断下并遵医嘱使用金匮肾气丸、参桂鹿茸丸等药物进行治疗。
女性在平时应做好自我调节，在医生建议下适当进行户外运动，从而增强免疫力。如果需要使用药物，应严格遵从医生的指导下，避免私自用药造成身体不适。
灵芝有壮阳的功效吗
灵芝没有壮阳的功效。
灵芝有补气安神、止咳平喘的功效，临床上常用于气血不足所致心神不安、失眠、心悸、多梦、健忘；痰湿、虚寒引起的肺虚喘咳痰多；气血虚弱所引起的虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、烦躁口干等，因其没有补阳的功效，故较少用于壮阳。
灵芝可补气安神、止咳平喘，而无补阳之功，常用于气血不足、肺虚咳喘的治疗，口服灵芝无不良反应，但灵芝注射液有心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛等过敏反应，临床应慎用。用药前需咨询中医师，个人切勿自行服药，以免发生不良事故。
灵芝是滋阴还是补阳
增加人体免疫力、改善心脑血管症状、抗氧化。灵芝是一种滋阴壮阳、扶正培本的珍贵药材，中医认为，灵芝性平味甘，自古以来灵芝就被认为是一种起死回生的灵丹妙药。灵芝中含有很多营养成分，如灵芝多糖、灵芝纤维素、灵芝酸、灵芝碱等。灵芝的功效与这些成分相关，主要包括； 1、 增加人体免疫力：灵芝多糖是灵芝中提取的一种活性物质，可以增加吞噬细胞的活力，从而使细胞免疫以及体液免疫的功能加强，提高机体免疫力； 2、 改善心脑血管症状：灵芝多糖可以调节血管，从而有辅助降血压、降血脂的作用，对于预防血管动脉粥样硬化有很大的好处； 3、 抗氧化作用：身体正常情况下自由基是平衡的，如果自由基过量，就会引起一系列的慢性疾病，灵芝中的有效成分可以提高机体抗氧化防御系统内的超氧化物歧化酶，使机体抗氧化能力增强，清除多余的自由基。 所以，灵芝作为一种补品，特别适合高血压、高血脂、动脉粥样硬化的这类人群服用。
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