13种生发中药-高居健康网

生发中药有哪些？

生发的中药主要有何首乌、侧柏叶、女贞子、生姜等。

1、何首乌：性味苦甘涩，归肝肾心经，何首乌具有补肝肾、益精血、乌发等作用，对于血虚、肾虚所致的脱发尤宜。

2、侧柏叶具有凉血止血使血液凉润，防止出血、乌发生发的作用，可以治疗血热引起的脱发，或须发早白。

3、女贞子具有补肝肾、乌发明目等作用，可以治疗肝肾阴虚肝脏和肾脏的阴液不足所致的脱发。

4、生姜：生姜性温，具有解表、发散的功效，能够增加局部血液循环。另外生姜有刺激性，能够刺激毛囊，生姜对于毛囊激活有一定的作用。

日常生活中，多晒太阳也可以起到生发的作用。在使用中药生发期间，需要在中医的指导下用药，结合中医的辨证论治，选择合适的中药方剂，不可盲目自行用药，以免引起身体不适。

生发中草药物有哪些

中医理论上头发的生长需要肾中精血阴阳的滋养，因此生发中草药物大多具有补肾补血的作用，常见的有制何首乌、桑椹、黑芝麻、黄精、女贞子等。

1、制何首乌：制何首乌具有补益肝肾、补血乌发、强筋劲骨等作用，可以用于治疗血虚萎黄、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下等病症；

2、桑椹：桑椹具有滋阴补血、润肠通便等功效，适用于治疗眩晕耳鸣、须发早白、血虚经闭、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症；

3、黑芝麻：黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，适用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、血虚津枯、肠燥便秘、风痹等病症；

4、黄精：黄精具有养阴润肺、补脾益气、滋肾填精的功效，适用于治疗阴虚劳嗽、肺燥咳嗽、脾虚乏力、食少口干、消渴以及肾亏腰膝酸软、阳痿遗精、耳鸣目暗、须发早白、体虚羸瘦、风癞癣疾的病症；

5、女贞子：女贞子具有滋补肝肾、清热明目的功效，对改善肾虚引起的须发早白、盗汗遗精、头晕目眩、目暗不明、健忘耳鸣等有较好的作用。

此外，常用于滋补肝肾、养血益气的生发中草药物还有侧柏叶、生姜、熟地黄、黄芪、当归、熟地黄、茯苓、白芍、补骨脂、天麻、赤芍、墨旱莲、红参、生姜、生半夏、骨碎补、透骨草、丹参、川穹、天麻、皂角等，但是单纯使用一种中草药物可能起不到较好的治疗效果，还需在中医师配伍下坚持使用。

此外，头发稀少的人群日常还要避免吃油腻、燥热的食物，如肥肉、油炸食品等，辛辣刺激食物，如葱、蒜、姜、辣椒等，戒烟酒。肝肾不足的人群日常可以多食黑芝麻、黑豆、黄豆等；气血两虚的人群可以适量吃一些桂圆、红枣、阿胶等。

生发的中药有哪些

生发一般多用补气血、补肾的中药，常用的中药有：当归、熟地、川芎、白芍、山药、枸杞、女贞子、旱莲草、阿胶、首乌、桑葚子、锁阳、菟丝子、肉苁蓉、熟地等。除此之外，也可以用侧柏叶泡酒外用，或者是将生姜切成薄片局部涂抹，也能够起到生发的作用。必要时也可以口服一些中成药，比如养血生发胶囊、首乌片、六味地黄丸等。

发为血之余，这是中医五脏学说中的重要结论，生发的中药比较多，具体选择何种需要先在中医帮助下辨别头发不生长的原因，然后针对原因选择合适的中药。根据中医五脏学说，黑色入肾，黑色食物能够补益肾精，起到乌发生发的作用，常见有黑芝麻、黑豆、桑葚等也可以辅助调理身体以生发。