D3和D2钙有何区别
D3和D2钙的区别一般在于来源不同，具体如下：
1、D3：D3通常是指维生素D3，主要是由人体自身合成的。因为人体的皮肤上含有一种胆固醇，在经过阳光照射以后就变成维生素D3。维生素D3还可以来源于动物性食物，如肝类、鱼类等，海产品内的鱼肝油中提炼的鱼肝油，其维生素D3含量是比较丰富的。
2、D2：D2也就是维生素D2，主要来源于植物性食物。一般是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生，通常在酵母、蕈类等植物中D2含量是比较多的。
不论是维生素D2，还是维生素D3，本身都是没有活性的，要经过肝脏以及肾脏的二次转化，生成25-羟基维生素D之后才能够促进钙以及磷在小肠里面的吸收。因此D2、D3在补钙方面是没有区别的，都可以促进钙的吸收。
小儿补钙d2和d3哪个好
小儿补钙d2和d3两种都比较好。维生素d2是紫外线照射植物中的麦角固醇产生的一种微量元素，在自然界中数量较少。维生素d3是人体表皮内的羟胆固醇经过紫外线照射转变而成的一种物质。儿童如果有维生素d的缺乏，可以适量补充维生素d2和维生素d3，也可以适当给予钙剂补充，促进孩子的生长发育。
D2乳酸钙和碳酸钙D3哪个好点？
你好，根据您的病情描述，咨询哪种钙好的问题。
维D2乳酸钙片和碳酸钙D3有什么区别
维D2乳酸钙片和碳酸钙D3区别在于维D2乳酸钙片属于有机钙，其中使用的维生素为维生素D2，而碳酸钙D3属于无机钙片，其中使用的维生素为维生素D3，其成分不同、适应人群不同。
1、成分不同：维D2乳酸钙片是由维生素D2和乳酸钙构成的，碳酸钙D3是有维生素D3和碳酸钙构成的，其中乳酸钙属于有机钙，而碳酸钙属于无机钙。有机钙和无机钙的区别在于溶解度与吸收率上的差别，有机钙属于营养补剂，易吸收，其溶解过程不需要胃酸参与，对胃刺激性小，但其分子量大，同等重量下含有的钙离子较少，而无机钙主要有磷酸钙、氯化钙、碳酸钙等对胃肠刺激性大，但是其含钙量高，同等重量下能够提供更多的钙，维生素D2和维生素D3的区别在于来源不同，维生素D2来源于植物性食物，而维生素D3主要由人体自身合成的，这俩种本身是没有活性的，都需要在体内经过肝脏氧化后起效，但D2需要先转化为D3才能继续起效；
2、适应人群不同：维D2乳酸钙片用于儿童、孕妇、哺乳期妇女钙的补充，碳酸钙D3对于妊娠、哺乳、更年期妇女、老年人、骨质疏松者都有一定的作用，主要是由于碳酸钙D3中钙的平均含量最高，而D3比D2转化利用更快，补钙更加迅速，但有高钙血症、高尿酸血症者禁用碳酸钙D3。
在服用碳酸钙D3的时候，要减少富含纤维素的食物的摄入，患者应根据自身情况选择合适的钙片，并遵医嘱服用，平时可以多到室外晒晒太阳，饮食一些钙含量高的食物，以促进钙的吸收。
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