先吃钙还是先吃维生素d
先吃钙还是先吃维生素d，两者是可以同时服用的没有先后顺序，或者也可以先吃维生素d再吃钙，可以分开时间段儿吃，比如说早上吃维生素d，晚上吃钙，最好是空腹食用，维生素d可以促进钙的吸收。
在平时一定要到户外晒晒太阳，可以有效地促进钙的吸收，同时还可以给孩子多吃一些含钙量高的食物，比如说菠菜，牛肉，香菇，瘦肉等，补充维生素d和钙，最好是在医生的指导下服用。这样可以保证营养的全面性。
先吃维生素D还是先吃钙
先吃维生素D还是先吃钙并没有标准，但由于维生素D在肠道内能够促进钙更好的吸收，建议在服用钙剂前检测体内维生素D的含浓度，如果缺乏维生素D则需要与钙剂同时服用，建议胃肠功能较弱或免疫力功能低下的患者间隔服用，以免加重胃肠刺激。
1、同时服用：维生素D的主要功能是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，因此维生素D和钙剂可以同时服用，同时服用不会发生冲突，也不会对药物药性起到反应，服用钙剂能够补充体内的钙，维生素D可以促进钙在肠道内的吸收；
2、间隔服用：胃肠功能较弱或免疫力功能低下的患者同时服用较多药物，对胃肠刺激性较大，可能会出现恶心、呕吐、腹胀等不适症状，此时可以调整维生素D和钙片的服用时间，分开间隔15分钟以上服用，建议先服用钙剂，再服用促进钙吸收的维生素D。分开服用可以减少药物刺激，避免出现胃肠道刺激症状，同时也不影响维生素D在肠道内促进钙的吸收，对治疗缺钙的疾病也有较好的作用。
宝宝吃醋酸钙和维生素d3的顺序是怎样的？
宝宝出生14天要的服用维生素AD或维生素D的。如果宝宝有睡觉不好，出汗多等缺钙症状，或检查缺钙的，可以加钙剂的。一般是上午服用维生素AD，下午或晚上服用钙剂，。
钙和维生素d先吃哪个？
钙和维生素d是可以同时吃的，因为这两种元素集合在一起会有促进吸收的功能，所以如果两者同时吃，不仅不会有副作用。反而效果会更加有助于吸收，为了减少对患者胃部造成一定的刺激，引起患者的胃部有不舒服的情况出现，所以一定要在饭后服用。
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