小孩补钙想要好吸收，可以吃钙尔奇、龙牡壮骨颗粒、枸橼酸钙片。1、钙尔奇：钙尔奇主要成分是碳酸钙，还含有维生素D，其能够有效促进机体内钙和磷的吸收和代谢，从而促进骨质的形成，以及促进钙质的吸收。2、龙牡壮骨颗粒：龙牡壮骨颗粒含有维生素D2、乳酸钙、碳酸钙，能有效促进钙质的吸收。3、枸橼酸钙片：枸橼酸钙含钙量为22.1%，水溶性非常好，其吸收不依赖胃酸，因此，枸橼酸钙片对儿童来说更容易吸收。儿童对液体钙的吸收效果较好，此外，在补钙方面食补比药补更有利于对钙的吸收。
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