经常失眠的人容易情绪低落、烦躁焦虑、精神不振、乏力、注意力不集中，严重影响正常的生活和工作。所以失眠严重的话要服用药品治疗的。舒眠胶囊可以用来治疗失眠，那舒眠胶囊一天两次怎么服用?舒眠胶囊两次药间隔几个小时?
舒眠胶囊是由酸枣仁(炒)、柴胡(酒炒)、白芍(炒)、合欢花、合欢皮、僵蚕、蝉蜕、灯心草制成的中成药，性状为胶囊剂，内容物为棕黄色至棕色粉末;气微，味苦。它具有疏肝解郁、宁心安神的功效，能用于肝郁伤神所致的失眠症，症见：失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦。舒眠胶囊每粒装0.4g，一般一次吃3粒，一日吃2次，可以用温开水送服，晚饭后睡前服用。服用舒眠胶囊期间注意避免神经刺激，酗酒，过度疲劳;睡前避免摄食过量，不参加导致过度兴奋的活动等。
舒眠胶囊一天两次怎么服用?
舒眠胶囊一天吃两次，应该是晚饭后吃1次，然后是晚上睡觉前吃1次。舒眠胶囊是处方药，患者需要在医生的指导下用药，每个人的病情和体质都不一样，用法用量也不相同，只要按照医嘱用药就可以了。
舒眠胶囊两次药间隔几个小时?
舒眠胶囊两次药间隔几个小时没有具体的答案，要看患者的生活习惯，大致间隔两个小时的样子。如果患者经常出现失眠的情况的话，一定要从当天的情况中得到调整，尽量每天都要保持良好的饮食习惯。同时患者白天可以做一些简单的运动，比如适当的慢跑一下或者游游泳，让身体早点处于一个疲劳的阶段，这样才能够促进患者的睡眠。
