三七粉吃了有什么好处
三七粉是用中药三七打成的粉末，三七粉的成分和主根一样，它主要含有三七皂甙，三七多糖，还有一些黄酮等成分。
三七粉的功效主要用于止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、抗缺氧、抗衰老以及降低血糖、血脂等，一般人群都可以使用，因为它能够提高我们机体的免疫能力，是一种老少皆宜，非常好的药食两用的中药材。一般每次服用3-6克。
经常喝三七粉对人身体有什么好处
经常喝三七粉对人体可以起到很好的扩血管、降血压、抗氧化等作用。
三七是一种中药，中医认为三七具有活血化瘀，消肿止痛之功，磨成粉剂更便于日常服用。现代药理研究也证实，三七中有效成分三七总皂苷能阻滞钙离子通道，引起钙离子内流，促进血管扩张，进而起到降血压的作用，尤其是对于长期舒张压较高的患者，降压效果更佳。
三七粉还有抗氧化的效果，可降低脑组织中过氧化脂质水平，起到抗氧化和抗衰老的作用，其中舒缓活血因子还能促进肌肤血液循环，增强表皮呼吸作用。
长期吃三七粉的好处
长期吃三七粉具有散瘀止血、消肿止痛等好处。
1、散瘀止血
三七粉主要是由于三七磨成的粉制品，味甘、微苦、性温，可以用于治疗跌打瘀血、产后血晕、外伤出血、吐血等血症，有散瘀止血的作用。
2、消肿止痛
长期吃三七粉还能够起到消肿定痛的效果，可以用于治疗跌打损伤所引起的肿胀以及疼痛等症状，能够改善气滞血瘀，帮助病情尽快得到恢复。
由于三七粉具有散瘀止血的功效，经期、孕期及哺乳期的女性应避免服用，脾胃虚弱者以及阴虚火旺、易出血体质者也不能服用。建议患者在医生指导下服用三七粉，如果病情允许，一般不建议长期服用三七粉，以免引起身体不适。长期服用三七粉期间，如果出现不适症状，建议及时就诊。
长期喝三七粉有什么好处
长期喝三七粉可以帮助调节血压、促进血液循环、抗衰老以及增强记忆能力。三七味甘、微苦，性温，具有一定程度上活血止血以及消肿定痛的作用，通常用来缓解改善咳血、吐血、便血、外伤出血、跌扑肿痛等不适症状。长期饮用三七粉，能够帮助人体缩短出血以及凝血的时间，促进血液循环，并降低机体耗氧量，扩张血管增强血管流量。但是需要注意，虽然三七具有较好的补益效果，但是并不是所有人群都适合服用，阴虚火旺的人群如果长期服用，可能会加重阴血损耗。易出血体质的人群应谨慎服用三七粉，避免加重出血症状。孕妇以及月经量较多的女性也应避免服用三七粉，防止加重出血的情况。一般情况下，如果患者没有出现长期血瘀的情况，是不建议长期喝三七粉，如果需要通过药物进行治疗，应遵从医嘱规范应用，避免盲目用药引起不良反应，对身体健康造成不适影响。
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