治头晕的中草药，常用的有天麻、葛根、红花等，建议由医生辨证施治后对症下药。
1、天麻：具有熄风止惊、平抑肝阳、祛风通络的功效，可改善微循环，缓解头晕头痛的症状。
2、葛根：具有解肌退热，生津透疹，升阳止泻的效果，可改善脑循环，抑制血小板聚集，抗氧化等多种作用，能缓解头晕等现象。
3、红花：具有活血通经，散瘀止痛的功效，常用于缓解脑供血不足而引起的头晕。
4、其他：石决明、桑寄生均具有缓解头晕的功效，建议遵医嘱合理选择用药。
日常建议饮食清淡，多吃高蛋白、易消化的食物，多吃绿色的蔬菜水果，保持膳食均衡；适度锻炼身体，增强体质，保持充足的睡眠，提高机体的免疫能力。
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