很多男同志都会有手淫的经历，偶尔的手淫是没有事的，但是如果手淫过度的话可能会引起早泄的反应。男子如果手淫过度，产生早泄的时候要马上停止手淫的行为，日常生活中要注意休息和饮食，如果早泄严重的情况可以进行手术治疗。
现在有很多男性同志都有过手淫的经历，也有的男性同志因为过度手淫而导致早泄，很多男性同志想知道，手淫过度产生早泄怎么办？那下面我们就来了解一下。
手淫过度产生早泄的情况下，应该立即停止手淫的行为。手淫过度产生早泄是因为手淫频率过多和刺激过强所产生的。所以说手淫过度产生早泄的情况下就不能再进行手淫的活动。停止了手淫活动让男性的外生殖系统得到休息和恢复的空间时间。经过一段时间的恢复后，手淫过度产生早泄的症状就可能会得到缓解。
手淫过度产生早泄的情况下，在生活饮食和休息上要有所注意。过渡手淫产生早泄的情况时，在饮食上要多吃一些含有锌和维生素类的食物。比如花蛤等海产品，黑芝麻和山药也是非常好的。手淫过度产生早泄的时候，也要注意调整自己的心态和休息。每天保证自己能够休息充分，临睡觉的时候看一些比较平和刊物，不要去看一下会刺激性兴奋的视频和书籍。避免再次手淫的可能，每天早睡早起，可以进行晨跑等一些体育锻炼。经过一段时间的休息，饮食恢复调整以后，手淫过度所产生的早泄问题可能就会得到解决。
手淫过度产生早泄严重的情况下，可以进行手术治疗。过渡手淫有可能会使生殖器官的敏感神经出现问题，从而产生早泄问题。这种情况下，如果想要治疗早泄的话可以对外生殖器的敏感神经进行阻断手术。
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壮阳食物有什么
大家非常感兴趣壮阳的食物。所谓壮阳就是提高性功能，食物包括植物、动物两类，最常见壮阳植物，比如韭菜籽、枸杞子，有的是药同源的食物。鹿茸、鹿鞭、羊肉、狗肉，这些都是食物壮阳。往往南方人、广东人煲汤用的比较多。比如说枸杞子，就是宁夏的枸杞，是黑枸杞、红枸杞等等，但是我觉得肯定有效果，但是也没有说把它夸张。对于食疗，对男性的健康、壮阳有好处，但也不是说吃两天，里面就有伟哥的作用。身体需要长期的保养。所以，食疗要重视，但不能神化，而且还要加上一些运动等等。
早泄吃哪些药
早泄过去常常认为是射精过快。而射精过快包括早泄。药物治疗是治疗早泄常用的手段，治疗药物的种类主要包括以下几大类：第一类是最常用的药物，称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，这种药物主要用来治疗焦虑和抑郁。选择使用5-羟色胺再摄取抑制剂治疗早泄是利用了这种药物的副作用，具有延迟射精的作用，从而达到治疗早泄的目的。目前用于治疗早泄的5-羟色胺再摄取抑制剂药物称为达帕西汀或者达泊西汀，是临床上专门治疗早泄的批准药物。第二类药物是磷酸二酯酶5抑制剂。对于合并有勃起功能障碍的早泄患者，在采用5-羟色胺再摄取抑制剂治疗的同时，也可以联合应用磷酸二酯酶5抑制剂，既可以改善患者早泄的症状，也可以改善患者的勃起功能。第三类药物是中药。中医、中药也是治疗早泄常用的治疗手段，从中医的角度而言，湿热下注、阴虚火旺是导致早泄的常见原因，对于早泄的患者，可以使用清热利湿、滋阴降火的中药治疗手段，从而有效改善早泄的症状。
该怎么预防早泄
早泄的预防，第一、特别是年轻人、刚结婚的年轻人，要有基本的性常识，在结婚前要看婚前必备的性生活方面的常识，男性要了解结构的问题；第二、要与女方建立好关系，要有很好的心态，这是很重要的；第三、如果有偶然射精快，它不一定是早泄，此时患者也不能太着急，可以和女方交流讨论到底问题出在哪里，保持很好的心态处理它。如果射精过快确实持续时间很长，如两三个月或者三个月到半年，患者应该到医院找大夫，寻求大夫的帮助，让大夫分析患者问题到底出在哪里。不论是早泄还是早期偶然的射精过快，都可以处理，可以通过药物来处理或者查明病因，所以无论是否确诊为早泄，都不要有太大的心理负担，要和妻子交流，共同面对它、处理它。
早泄有哪些危害
早泄的危害第一个影响自尊心，第二个影响是对女方的影响，第三个影响就是对婚姻的影响，早泄是可以治愈的，也不是一个严重的一个身体问题，第四是给患者带来心理负担，男性的自尊心会受不了的，感觉自己没了颜面，心理负担大。
治疗早泄可以用五味子吗
五味子具有养阴收敛、收涩止泻的作用，中医认为早泄是因为不能收敛，所以五味子对治疗早泄有一定的作用。但单纯用五味子治疗早泄，第一力量太弱；第二、早泄的类型有很多种，不是五味子一种就能解决问题。所以实际上临床效果有限。
