肩周炎是日常生活中很常见的肩部炎症。当患上肩周炎的时候，患者们不要太过于紧张和担心。这时候患者们可以通过对肩部进行按摩，进行手臂爬墙的训练，使用药膏或者口服药物来进行治疗。
当患有肩周炎的时候，患者们出现一定的疼痛感，特别是在晚上的时候，这种疼痛的感觉还会加剧，就会影响到患者的睡眠质量。这样也会影响到患者第二天的工作和生活。所以一旦患上肩周炎，就要及时的进行治疗。下面就让我们一起来具体了解一下肩周炎的最佳治疗方法。
按摩疗法
当患有肩周炎的时候，患者们可以进行按摩来治疗。这时候患者们可以自己进行按摩，也可以让家人帮自己按摩。这时候需要在患者的肩关节前后和外部进行按摩。当按压到疼痛的部位的时候，就需要用拇指在这个部位着重按压一会，这样可以起到很好的治疗效果。通过按摩的方式来进行肩周炎治疗的时候，患者们一定要坚持每天都按摩，一般按摩一个月之后就可以达到治疗的效果。
适当锻炼
当患有肩周炎的时候，患者们还可以进行锻炼来治疗。最常用的一种锻炼方式就是爬墙训练。患者们需要面对着墙壁，然后将患有肩周炎的那只手臂沿着墙面慢慢的往上爬。这时候患者们也可以两只手一起往上爬。一直爬到自己的极限之后再慢慢的把手臂放回原来的位置。通过每天反复的练习，对于肩周炎的治疗是非常有效果的。
药物治疗
当患有肩周炎的时候，患者们还可以使用药物来进行治疗。这时候患者们可以去药店买一些具有消炎止痛的药膏，贴在肩部来进行治疗。这样药物可以直接从患者的表皮渗透到皮肤里面起到治疗的效果。另外，患者们还可以口服一些具有消炎止痛的药物来进行治疗。在口服药物的时候，患者们一定要按照医生的吩咐，安全、正确的来服用药物，以免自己出现不良反应。
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肩周炎该怎么缓解
大部分的肩周炎都是受风着凉引起的，单纯的热敷治疗作用相较差一些，需要配合用药。但患者通过拔罐可将寒气、淤血拔出。所以，拔罐对肩周炎的治疗确实是有效果，尤其是对于那些越怕冷的人。此外，患者要锻炼好关节功能，否则治疗效果仅能维持几天。
肩周炎有什么锻炼方法
肩周炎得了以后，基本上是两个方向的锻炼，一个是做旋转，一个是做上举。旋转跟我们梳头一样，我们这样的梳头动作，这是一个锻炼旋转的动作；第二个是上举，我们是直的往上举，有些人举不起来，可能只能到这儿，那我们慢慢往上举，给它一个压力能够往上举上去，主要就这两个方向的活动。
肩周炎的锻炼方法
肩周炎病人锻炼的目的主要是防止关节僵硬。病人由于疼痛，长时间不活动会引起关节的僵硬。其次局部炎性渗出也会引起肩周关节僵硬。锻炼方法包括拉单杠，但是要循序渐进，不能太剧烈；其次是摸墙爬高的动作，锻炼肩关节的活动度，防止关节僵硬。
治疗肩周炎的药物有哪些
肩周炎多是无菌性炎症，药物治疗为口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，但是口服这些药物时要尽量饭后吃，减少对胃的刺激。如果对膏药不过敏，也可以外用活血化瘀的膏药，改善症状。以上就是肩周关节炎患者，常用的一些药物。
肩周炎是怎样引起的
引起肩周炎的原因主要考虑以下几个方面，首先是长时间的劳累，其次是长时间的受凉，最后是由于外伤的原因，引起局部的无菌性炎症，出现肩周关节部位的疼痛，抬肩功能受限。肩周炎发现以后，需要积极治疗来改善症状。
