痰湿体质有什么症状

痰湿体质是指人体脏腑功能失调,聚湿成痰湿内蕴的表现。其最常见的症状特点是肥胖或偏胖、腹部偏大、脂肪松软松驰且眼睛、面部、腿容易浮肿。经常有痰咳出来甚至咳不出来、胸闷气短、脘腹部胀满、大便黏腻,此外痰湿体质患者还容易出现疲劳、精力不旺盛等症状。

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中药除湿气最好的处方

在日常的生活中,其实有很多人都存在着明显的湿气现象,而对于这种亚健康的状态也应该尽快的改善,否则有可能会增加疾病的出现,其实在祛除体内湿气时本身就有着很多的方法,比如说我们可以选择薏米仁,山药,刺五加等等。

现代人往往会因为生活习惯,饮食的习惯,还有生活环境,导致身体出现了明显的亚健康状态,比如说很多人体内都含有湿气,这可能是因为长时间待在空调间而导致的,这类情况也应该尽快的去除,否则就会产生一定影响,那么中药除湿气最好的处方有哪些呢?
  一、山药
  山药是一种很好的除湿中药,山药有很好的健脾健胃作用,它还可以滋养肾脏,你可以快速的达到补充精华的一种效果,对于各类的人群来说是非常有作用的,它也有助于消除体内的湿气。
  二、刺五加
  事实上,刺五加是一种治疗风湿的中药,其祛风、补筋骨、调水作用十分显着,因此当我们在日常生活中坚持饮用,就可以有效的祛除体内的湿气,但是我们在服用的过程中必须要掌握一些禁忌事项,比如说尽量不要选择辛辣或者是刺激性的食物,以免导致它的效果产生一定的影响。
  三、薏米仁
  薏仁在中医中称为薏仁,它是一种药食同源的中草药,可有效达到治疗湿热的一种效果,可以缓解关节疼痛,更具有健脾健胃以及消肿的一种效果。长期服用可使身体变轻,而且还具有促进健康的效果,煮沸的薏仁汤具有很好的除湿效果,其实薏米仁还能够有效的达到减肥的作用。
  四、茯苓
  茯苓味温润甘甜,可进入心经、脾经、肾经,具有健脾健胃、健脑利湿、可以达到安神的一种效果,它的药用性能非常平和,能有效去除体内水分,也可以有效的增强口味,那么在这种过程中我们首先就应该选择正确的方法,比如说可以加减其他的中药材一起来服用,我们在服用时不可以胡乱的操作,必须要严格按照医生的嘱咐。

化痰的中药

出现咳嗽痰多的情况,患者会总是感觉到喉咙有异物感。同时一些患者更是会因为痰多而影响正常的生活和工作。所以患者可以服用一些化痰的中药物来缓解症状。在痰多的时候,不妨多服用一些川贝母、马兜铃等药物来进行治疗。

咳嗽痰喘是我们生活当中常常会遇到的情况。因为吃了燥热的食物或者会因为受寒感冒,都会出现咳嗽的情况。长时间的咳嗽会对咽喉健康造成损害,容易造成咽喉受损,因此患者可以服用止咳化痰的中药。那么关于可以化痰的中药有哪些呢?
  一、橘梗
  橘梗是橘梗类植物当中的根,在中医当中认为橘梗的性子比较平和,并且味道比较苦、辛。在服用以后能够起到祛痰排脓的作用。当患者出现咳嗽痰多的时候,也可以通过服用橘梗来治疗。橘梗主要是用于外感风寒的治疗,对咽喉疼痛和肺脓疾病具有很好的治疗作用。
  二、川贝母
  川贝母的性子属于凉性,并且味道比较甘苦。患者在服用川贝母以后能够起到化痰止咳的作用,同时也能够清热散结。一些患者因为虚劳而出现咳嗽咯血的情况,可以适当地服用川贝母来进行治疗,有效缓解心胸郁结的情况。
  三、马兜铃
  马兜铃的性子属于寒性,味道微苦并且还感到辛。而马兜铃具有清肺化痰的作用,患者出现严重咳嗽吐痰的情况,可以适当服用马兜铃进行化解。马兜铃还能够缓解咯血、失音以及肺虚久咳等症状。
  四、半夏
  半夏味道辛,性子比较温和,但是是具有微毒性的,需要进行加工以后才能够食用。半夏具有化痰的作用。主要是用于治疗咳嗽气逆的情况。一些出现胸部闷胀作痛的患者,也可以服用半夏来缓解。
  患者出现咳嗽痰多的情况,需要了解是因为阴虚导致的还是因为过于燥热而造成的。在了解疾病的起因以后患者可以选择合适的药物进行治疗。同时需要多喝水来滋润喉咙,保持喉咙湿润,缓解痰多的情况。同时患者还可以多吃蔬菜水果,补充身体的维生素。

痰湿体质如何减肥

每一个人的身体体质都有所不同,痰湿体质的人身体很容易疲惫,而且身材容易发胖,对健康的危害很大,痰湿体质想要减肥可以采用中药减肥药方,还需要加强锻炼,注意生活细节,做好饮食方面的调节。

身体体质不同,正确的调理方法也不一样,如果体质不好对健康的伤害就比较大,痰湿体质的人身体健康情况就没有那么好,需要好好的调理,好好减肥工作,下面就给大家介绍一下痰湿体质如何减肥。
  一、中药减肥方
  痰湿体质身体肥胖的人可以准备陈皮,然后再和干荷叶搭配在一起煮成水来喝,这款水可以达到去湿化痰作用,比例方面并没有太严格的要求,冲泡10分钟左右就可以喝了。
  想要减肥痰湿体质的人还可以准备一些甘草,鸡内金,槟榔,厚朴,大黄,黄芩,半夏,陈皮,山楂,茯苓,山竹等搭配在一起煎煮成药液来喝,可以达到有效的减肥作用。
  二、注意生活细节
  痰湿体质的人想要减肥,那么生活方面的细节就需要特别注意,要做好运动,强身健体,让脾胃功能提高,不要在潮湿的环境下长时间停留,注意湿邪侵袭身体,做好血压检查,血脂检查以及血糖检查,还需要减少睡眠时间,多进行户外活动,让身体变得更加活跃,还需要做好保暖措施,如果身体寒冷,湿气在身体里面就没有办法很好的运化,对脾胃造成伤害,所以很多痰湿体质的人在寒冷的天气里面,症状就会变得比较明显。
  三、注意正确饮食
  痰湿体质患者如果身材非常肥胖,而且又总是觉得非常疲倦,喜欢吃肥腻的食物,那么就应该积极的调整饮食,戒酒,肥腻的食物也应该戒掉,要多吃清淡容易消化的食物,吃东西细嚼慢咽,可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,多吃利湿健脾食物,多吃去痰化瘀的食物,这样才能够让肥胖问题得到有效解决。
  痰湿体质可以用上面这些方法减肥,只要坚持就可以达到好的减肥作用,平时还可以洗热水澡,让身体出汗更多,穿的衣服要保持宽松舒适,选择麻料全棉质地的会更加不错,可以让散热性变得更好。

女性痰湿体质的症状

有些人在进行体检之时就会发现痰湿体质,日常就感觉自己胸闷,还会出现恶、口苦等诸多症状,让人们感觉很难受,工作也打不起精神,那么就让我们看下,女性痰湿体质的症状?

1、痰湿体质人一般症状
  痰湿体质就是肌体内脏功能出现了失调之症,进而引发了气血、津液运化失调的疾患,出现了水湿停聚,聚湿成痰,成痰湿内的表象,此症状:最常见肥胖体型、腹部赘肉、胸闷、痰多、肌体困倦、身重、舌体大、舌苔白之人,发病之时,患者出现痰湿留滞部位不同,进而就会出现不同症状。发病倾向:易患消渴之症、中风、胸痹之人,对梅雨、湿重环境极其不适应。痰湿体质之人要养成良好习惯,忌食肥甘、厚味之物,还要戒除烟酒,多吃点姜、蔬菜、水果等富含纤维类食物,大便顺畅。还可服用六君子丸、杏苏二陈丸进行健脾、化痰。肌体避免淋雨,不可久居湿地,注意肌体保暖,防止外感寒湿伤脾,雨季注意防潮。积极参加体育锻炼,以微汗为最佳适宜度,保证肌体气血顺畅。

2、典型症状
  痰湿不仅仅是“痰”,也是肌体中水湿代谢反常所造成的一系列现象,涉及了肌体沉重感,脸上油腻状态,口粘腻等诸多症状,痰湿最具代表性的就是肥壮,在出现这些症状之时女性就患有了痰湿之症。

人们在出现了上述症状之时,一定到医院及时诊治,确定肌体所患疾病,采取恰当的方法治疗疾患,进而确保肌体健康状态,而盲目治疗不可取,造成隐患就严重了。

去痰湿最好的药

现在有人经常会觉得精神疲惫,朋友中间也有好多人会面色苍白,而现代体型肥胖的肥胖症随处可见。其实现在的这些症状好多都是因为身体痰湿引起的,身体痰湿,脾胃失和造成身体循环一系列症状。既然如此,很多人都关心去痰湿最好的药是什么?下面我们就来看一下。

黄芩。黄芩属寒性,品尝的话会觉得味苦。寒性降火,苦味开痰降浊,在《神农百草经》中提到黄芩“主诸热,黄疸。”这里的黄疸指的就是痰湿的湿热,而黄芩性寒除热,味苦通泄,所以黄芩可以治痰湿。
  半夏。半夏性质属温热,品尝的话会觉得辛辣。半夏属于降浊湿的药品,大部分的降浊药都是寒性的。但半夏属于很特别的一种中药,将浊但属于温热。因为痰湿引起的胃气方面的问题,如恶心,呕吐啊,可以用半夏来治疗。但是如果是痰湿引起大便不成形,肠鸣,使用半夏的话,最好配瓜蒌等凉性药物也加强去痰湿之效果。

伏苓。茯苓性质属阴,对肾脏好。茯苓质地坚硬,属阴而性质又平和,因为痰湿引起的精神不振或者是心慌,可以用茯苓来调理。
  厚朴。厚朴的味道属于苦和辛辣皆有,主要治疗中风,伤寒,头痛,寒热。并且可以疏导大肠於滞,从而去出痰湿,有痰湿引起的肥胖患者使用厚朴配合枳实有很好的效果。
  桔梗。桔梗味道辛辣,用药的话秋季采的最好。橘梗主通肺气与大肠气满,眼痰湿引起的腹部胀痛,而且有肠鸣现象的患者,使用桔梗效果良好。

麦芽。麦芽有疏化五谷作用,身体患有痰湿会使身体消化系统也减弱,使用麦芽后可以把人体食用的五谷消化分解,从而加速身体痰湿排出。

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