肩周炎的主要临床表现为肩周关节的疼痛,按压时疼痛会比较明显,尤其是在抬肩时,疼痛更加剧烈。有些病人严重时会出现抬肩功能受限,这是肩周炎典型的临床表现。但是首先需要排除颈椎病引起的肩周部的疼痛,才可以确定是肩周炎。
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肩膀疼痛是什么原因
肩膀疼痛是什么原因:
肩膀疼痛的原因很多,不一定就是肩周炎。比如像颈椎病可以引起肩膀疼痛,另外包括肩部的一些,比如肌肉的损伤,冈上肌损伤,还有二头肌的一些肌腱炎、滑囊炎,都会引起肩膀疼痛,所以不要认为一定肩膀疼痛都是肩周炎。
肩周炎主要的诊断,第一是年龄的问题,一般在50岁左右。另外它活动受限。另外它的病程是比较典型的,比如最开始有一部分疼痛,接着疼痛加重,最后到一定时期疼痛逐渐稍微减轻一点,但是活动受限,随后慢慢的疼痛消失,活动也逐渐的恢复正常,一个典型病程。所以一般的肩膀疼痛,要进行一下区分,尤其临床观察颈椎病和肩周炎的区别。
一般的颈椎病也会肩膀疼痛,而且有的疼痛会非常剧烈,单从症状上很难分得清。但是如果从体征上很容易看出来,因为肩周炎一般肩膀活动是受限的。而颈椎病只是疼,像一些动作,比如摸头、后背、上举都是没有任何限制的。
肩周炎疼痛的缓解方法
肩周炎疼痛的缓解方法:
肩周炎的疼痛,可以从几个方面来进行缓解。首先可以吃一些西药的止疼药,肯定可以。比如像一些常用的芬必得等等这些药,都非常常见,就是非甾体的抗炎药。第二种可以用中医,有一些相对来说比较成型的中成药,也可以进行对肩周炎疼痛的缓解。当然了我主要以针灸为主,以非药物疗法为主,那么针灸治疗肩周炎效果也是不错的。包括在针灸的基础上,可以加一些局部的按摩,再加一些拔罐,还有可以放血。
如果说对于寒性肩周炎,还可以进行艾灸,这些对缓解肩周炎疼痛都非常有好处。理论上讲,肩周炎是一个自限性的疾病,如果治疗它,会缩短它的病程,如果不治疗,肩周炎一般2到3年之内,它绝大部分也会自行缓解,当然比较痛苦。我们的临床治疗主要是在患者疼痛期,就第二期,疼痛进展期特别疼,这时候患者很疼,他会睡不着觉,根本没法工作和休息,这时候我们进行一些针灸的治疗,效果非常好。
肩周炎有什么锻炼方法
肩周炎得了以后,基本上是两个方向的锻炼,一个是做旋转,一个是做上举。旋转跟我们梳头一样,我们这样的梳头动作,这是一个锻炼旋转的动作;第二个是上举,我们是直的往上举,有些人举不起来,可能只能到这儿,那我们慢慢往上举,给它一个压力能够往上举上去,主要就这两个方向的活动。
怎么引起的肩周炎
肩周炎又叫做“五十肩”,是因为长期的软组织粘连才会诱发引起的一种疾病,在这个时候发病率比较高,通常拉伤之后会出现水肿,慢慢的就形成软组织粘连的表现,这个时候如果不能及时处理,就会形成肩周炎,而且肩周炎的疼痛表现非常的明显。
肩周炎自我治疗方法
实际上肩周炎症状不明显的时候也是不能忽视的,因为肩周炎本身就是慢性的过程,都是由不明显的时候开始的,后期的时候会更佳的疼痛。所以锻炼还是需要循序渐进的,这样才可以更好的恢复疾病,如果等到严重的时候,那么即便治疗也会非常疼痛。