乳腺增生怎么治才好-高居健康网

乳房增生要及时治疗，不能不以为意，要知道增生情况严重的话，很可能诱发结节或是癌变，可以采用药物治疗和手术治疗的方法，另外按摩法也可以治疗乳房增生，患有乳房增生要定期检查，选择适合的内衣，同时还要注意饮食和养成好的生活习惯。

乳房会让女人看起来，更加的迷人、性感，当然这是建立在乳房是健康的情况下。如果乳房有疾病，也就不会在乎它是否好看了，因为乳房不健康，会给女性带来很大的困扰，乳腺增生会直接影响到乳房健康，那么乳腺增生怎么治才好？
　　一、及时治疗
　　乳腺增生要及时治疗，它的治疗方法一般有两种，药物治疗和手术治疗，药物治疗对乳腺增生，有缓解作用，但药物治疗不能够彻底根治，所以有些患者会选择，局部手切除手术治疗，这种方法虽说治疗效果比较好，但对乳房也会造成一定的伤害，所以乳腺增生的女性，要选择适合自己的方法治疗。
　　二、按摩法治疗
　　1、侧推法：乳腺增生的情况，可以通过侧推的方法来治疗，如按摩右边的乳房，把右手抬起来，然后用左手掌推按右侧乳房到腋下，反复50次左右，左边的乳房推的方法一样。
　　2、揉压法：乳房增生也可以通过，如下的方法来按摩乳房，按摩右边的乳房时，用左边的手抓住乳房轻轻揉捏，直到乳房有发热感就可以了，如果是按摩左边的乳房，用右手抓住乳房轻轻按捏，有发热的感觉也就行了。
　　三、定期检查
　　乳腺增生的人群，首先就要注意乳房是否对称，如果发现有异常的情况，需要到医院做乳房检查，在检查的时候一定要仔细。
　　四、选择适合的内衣
　　乳腺增生的人群，一定要选择适合的内衣，内衣太小会增加乳房的液体组织，这样乳房的胀痛感会加重，乳房可能非常的不舒服。尽量选择宽松的，没有钢圈的内衣比较好。
　　五、乳腺增生的调理方法
　　1、注意饮食：乳腺增生的人群，尽量吃蔬菜，蔬菜与食物搭配，更加有益于健康，所以乳腺增生的人群，可以吃南瓜，胡萝卜西红柿，大蒜，黄瓜等食物。
　　2、注意生活习惯：乳腺增生的人群，也要注意有好的生活习惯，平时要按时饮食，适当的运动，同时保持乐观的心情，这些都是能够缓解乳腺增生。

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乳腺增生的原因是什么

乳腺增生的原因是什么：
　　乳腺增生是一个乳腺良性的病变，乳腺增生主要表现为小叶或者导管的增生，包括纤维化的增生。
　　乳腺增生的主要原因是在雌激素的作用下，乳腺组织增生后，但是没有得到很好的复原而产生。因此，乳腺增生一个非常重要的原因是良性周期性的病变。
　　如果女同志内分泌失调，也就是她的雌激素水平本身就是失调的状态，这种也会引起乳腺增生。
　　其它的原因，包括生活不规律，比如熬夜后早晨不能早起；压力非常大，心情不能保持愉快的状态。日常饮食不健康，经常吃低脂的饮食或者高脂的饮食，都会引起乳腺增生。
　　因此，乳腺增生的原因非常多，主要的原因是正常生理性的增生。因此，乳腺增生不必引起太大的担忧。

乳腺增生吃什么食物

乳腺增生吃什么食物：
　　乳腺增生对食物的要求，其实并没有特殊要求：首先强调就是健康均衡饮食，即荤素搭配，各种饮食都要吃；其次，不要吃太多油腻、高热量、高脂肪的饮食，这些食物对乳腺增生不好；
　　还有不要吃过于刺激的饮食，有些病人吃辛辣刺激的食物，就会感觉到乳腺增生症状加重，所以一定要健康均衡、清淡饮食；还有就是乳腺增生的女性经常会疑惑能否吃豆制品，能否喝奶等，实际上豆制品和喝奶不会导致乳腺增生加重，也不会导致乳腺癌的发生，是对女性身体有好处的。

乳腺增生是生理性的吗

乳腺增生是生理性的，没有必要特别关注，作为医生来讲，有责任有义务，耐心的去做解释工作，比如说患者第一次来，要给患者解释清楚；如果第一次没解释清楚，每个大夫都没解释清楚，患者总不断地再来，耽误了很多时间，对患者心理造成压力，也浪费医疗资源。

乳腺增生是怎么形成的

乳腺增生不是病，是乳腺逐渐的发育的过程，病人提到的增生是一种临床症状群，主要表现是摸到乳房有结节感，同时会有周期性的疼痛，月经前明显，月经后减轻，乳腺增生是一种临床症状，并不是一种疾病，它和癌症也没有关系，不会产生更大的不良的危害，它唯一带来的就是乳房疼痛。增生的主要原因是月经周期激素水平发生变化，导致乳腺小叶产生水肿，这是西医对它的解释。中医的解释包括一些情志的问题，心情或者肝气的郁结等都会产生乳房的疼痛。所以说从中医西医两个角度来看，它更多的是一种临床症候群，可能跟情绪、压力都有关系，所以不用过于紧张，放轻松增生的症状会缓解。