如果大家发现自己的嘴唇颜色出现明显的变化，又或者是呈现出发白的唇部，确实也会引起大家的担心，只是要想改善，首先就不应该熬夜，应该多喝水，适当性的调整日常的饮食，或者也应该尽快的接受治疗，另外在生活中应该增加运动。
对于女性朋友来说，这是一个人的嘴唇颜色，也直接就反映出一个人的颜值。要知道大部分的嘴唇颜色本身也就是鲜红色的，即便是素颜也非常的漂亮，但是如果嘴唇出现明显的发白现象，确实也非常的难看，所以嘴唇发白怎么办呢？
一、不要熬夜
嘴唇白的人通常缺乏活力，在这个时候熬夜会增加身体的能量消耗，身体会失去更多的能量。因此，当嘴唇显得苍白时，不妨放下手头的工作，早点睡觉，这样身体的装置就能充分休息，在睡眠中为身体充电。这样，当你第二天醒来时，你就会充满活力。
二、多喝水
这可能是由于缺水，所以建议多喝水，不要等到口渴，喝水不仅能补充身体足够的水分，而且还能滋润嘴唇，否则的话就会出现嘴唇发白的现象。
三、调整日常饮食
当嘴唇变白时，调整饮食，多吃含铁的食物，如肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼虾和动物血液，另外也应该多吃含有铁元素的蔬菜，能够有效的促进身体的吸收。其中，动物性食物中的铁比植物中的铁更容易吸收。在动物性食品中，动物的血液吸收率较高，其次是瘦肉，最后是蛋黄。
四、增加运动
适当的锻炼不仅能起到增强身体的作用，而且能促进血液循环，有助于加速身体毒素排出体外，使整个人看起来更精力充沛，嘴唇的颜色也会恢复正常。
五、尽快接受治疗
如果导致唇白的原因是肝脏、糖尿病等疾病，需要及时对症治疗，只有通过治疗这些疾病，才能完全缓解唇白的症状。
六、多注意护理
如果嘴唇出现明显的发白现象，其实有很多不同的原因，为了有效的达到改善的效果，所以在日常生活中就应该尽快的使用正确的方式改善。
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晚上睡觉流口水原因
晚上睡觉流口水原因：
我们口腔内有唾液腺的分泌，也就是分泌我们常说的口水，唾液的分泌是24小时都在进行的。白天的时候我们会有一个不自觉的吞咽的动作，把口腔内的唾液吞咽下去。到了晚上睡觉的时候，神经系统受到了抑制，可能吞咽的反射功能比较弱，口里容易积存比较多的口水，同时夜晚睡觉的时候，咱们的肌肉都处在一个比较松弛的状态底下，控制口腔闭合的这些肌肉，同样也是一个松弛的一个状态。这样有可能造成这个夜间睡觉的时候，口腔是一个处在一个开放的一个状态下，这种时候就有可能导致口水从嘴里头流出来。
这个并不是一个医学意义上病态的表现。所以不用太过担心。我们能做的可以就是在枕头上垫一些枕巾什么的，避免口水造成床单，被罩这些沾湿了。还有就是可以多调整一下咱们睡觉的姿势，采用侧着睡的方法可能能相对的好一点，减少睡觉的时候流口水的发生。
口腔颌面部间隙感染怎么治疗
口腔颌面部间隙感染怎么治疗：
口腔颌面部的这些肌肉、粘膜、软组织之间都是存在一些潜在的间隙，我们把它叫做口腔颌面部的间隙，由于外伤或者牙齿方面的疾病导致了感染进入到这些间隙当中，我们把它叫做口腔颌面部的间隙感染，这些间隙感染和身体其他部位的感染治疗方法是原则是一样的，就是要进行抗感染的治疗，可以全身使用抗生素，控制感染。
对于口腔颌面部来说比较特殊的，就是在比较外在显露的部位，另外离咱们的食道和呼吸道都比较近。如果间隙感染的肿胀，有可能会影响到咱们的进食或者呼吸。这种时候咱们可能需要对间隙感染进行切开引流，也就是说如果间隙内脓液积攒的特别多，咱们可以通过手术的方法把组织切开，把感染的物质给它排放出来。另外对间隙内进行盐水或者双氧水的冲洗，通过这个方法来控制局部的炎症，通过局部和全身的双管齐下，控制口腔颌面部的间隙感染。
正确的刷牙方法是什么
正确的刷牙方法是什么：
刷牙，是每天我们都要做的，要求早一次、晚一次。尤其强调晚上这次刷牙，要正确选用的牙膏，配上软毛的牙刷进行刷牙。刷牙的方法有几种？
现在比较强调的，也是比较推崇的一种刷牙方法叫巴氏刷牙法。巴氏刷牙法，手持牙刷柄，牙刷柄的头部和牙呈四十五度，每个象限按照象限刷，可以控制好自己的习惯，比如从左上刷，牙刷呈四十五度，刷毛清洁牙龈和牙齿之间，一、两颗间隙上颤动，局部颤动，颤动距离一、两毫米左右，时间大概十秒。再把这一、两颗牙的牙间隙的部位清洁掉，十秒后再移到下一个位置，也就是半颗牙的位置不到，这个地还要重复上次上步的操作，也就是说每隔十多秒，挪到一个地，在局部进行颤动刷牙，每个部位刷完以后，比如刷完左上的唇颊侧，还要刷右上的唇颊侧一样的方法。我们注意到牙有几个面，要刷到某一个面，也就是唇颊面、舌面咬合面都要刷到。在刷前牙的时候，特别是前牙舌侧的时候不好刷，将牙刷竖起来，水平颤动刷牙。
在整个过程中，我们虽然要强调：第一，要刷到。第二，用力要轻柔。并不是力量越大，刷的越干净。而是要方法正确，也就是要重复注意牙齿要重叠，时间要到，建议牙齿刷牙时间要到三分钟。
牙膏可以治疗牙龈出血吗
牙膏可以治疗牙龈出血吗：
牙龈出血是比较常见的一个临床症状，每个人可能都会遇到。它分为被动性出血和主动性出血。
被动性出血，比如早起的时候刷牙出血，或者是咬苹果的时候出血，或者比如天气比较干燥唾液有血丝，这几个症状都提示牙龈有炎症。牙龈有炎症才能引起牙龈的出血。所以这时候需要检查，如果有牙龈的肿胀就需要进行相应的处理。
主动自发出血，可能会合并高血压、贫血或者血友病之类的疾病，这种情况下，牙膏是起不到太大的作用。因为牙龈出血，就反应牙龈有炎症，市面上的牙膏，有一种是中草药牙膏，它里面加一些中草药的成分，说明书上写的可以促进牙龈的炎症消退。但是，它只是起到一个辅助的作用，在牙龈健康的情况下能防止牙龈炎的发病，但是一旦牙龈出血得了牙龈炎，更换牙膏的作用还是很小的。我们还是要分清病因，比如它是牙齿引起的，需要到医院去及时地把患病牙齿清洁掉，牙龈的肿胀和出血就会自动消除。
含氟牙膏好吗
含氟牙膏好吗：
牙膏分类有很多，可以根据自己的情况去选择。如果在生活在低氟或者中氟地区，或龋病高危人群，还是建议使用含氟牙膏。含氟牙膏里面的氟离子的浓度是百分之零点零五到零点一五，使用含氟牙膏以后氟离子释放，和牙齿表面的钙离子产生反应，产生一种抑龋反应物，可以促进釉质表面再矿化，同时氟离子的进入，可以防止牙齿表面的菌斑再沉积，抑制细菌的生长，所以使用氟化物牙膏一方面可以促进牙齿的再矿化，使牙齿本身特别坚硬。
另外，防止细菌的沉积，所以含氟牙膏的防龋作用是可以肯定的，这是它好的一面。中国居民健康指南也推荐在低氟和中氟地区使用含氟牙膏，但是三岁以下的儿童不建议使用含氟牙膏。这是因为三岁以下儿童还不会含漱，再加上吞咽功能比较弱，所以害怕氟被误吞或误咽。关于含氟牙膏好不好？不好的地方就是人们说的，具有神经毒性或致癌性，但是在安全地正确使用含氟牙膏的情况下，比如每天两次，一次黄豆大小，不过量使用，是不会造成机体的氟含量超标，也不会引起致癌、神经症状，前提是正确使用。
