高血压不吃药能不能够降下来和个人的病情严重程度有一定的关系，通常如果病症不是非常严重，那么采取其他的方法还是可以降下来的。比如做好饮食控制以及每天坚持运动锻炼等。但如果高血压病情非常严重或身体已经存在相关的并发症，那么必须要服用药物才能够降压。
目前在临床上将高血压主要分为两种类型，而比较常见的高血压类型就是原发性高血压，目前针对原发性高血压最常用的治疗方法就是药物疗法。但俗话说的好是药三分毒，所以不少患有高血压的人担心长时间用药会给自己的身体造成副作用。那么，高血压不吃药能降下来吗？
一、高血压不吃药能降下来吗
高血压不吃药能不能降下来跟个人的病情严重程度有着密切的关系，如果处于高血压发作早期，那么采取其他的治疗方法还是可以将体内的血压降到正常水平的。比如控制自身的饮食以及每天多运动锻炼等。
如果个人身体发作的高血压病情非常严重，甚至还存在着其他类型的并发症，那么必须要通过吃药才能够降低人体内的血压水平。除此以外，如果通过调整生活方式，依旧不能够降低人体内的血压，那么也需要服用药物。而且高血压患者需要注意，即便体内的血压通过药物控制以后稳定一段时间，但依旧不能够随便停药。最好是听从医生的建议对降压药物进行减量。
二、高血压的其他降压方法
1.饮食控制
想要降低人体内的高血压水平，饮食控制是必不可少的一环。不光需要病人少吃对身体有害的食物，同时还要多吃一些具备降压效果的食物，比如芹菜等。而比较常见的容易导致人体内血压升高的食物，主要有含盐量过高的食物、辛辣刺激类食物、油脂成分过高的食物以及含有酒精的食物等。
2.多运动锻炼
体内脂肪过多是导致很多人身体出现高血压的主要因素，所以如果想要起到不错的降压效果，那么每天多运动锻炼也是很好的降压方法之一。通常需要每天连续运动锻炼半个小时以上才能够见效。这种方法尤其对于肥胖型高血压患者来说更加有效。
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中医治疗高血压效果怎么样
高血压可以用中药治疗。对于高血压的药物选择，患者要根据自身病情和身体状况，选择合适的降压药物，不能盲目乱用药。中医讲究的是辨证论治，个性化治疗方案，根据自身的血压情况以及身体状况，选择中药来对症下药，这样才可以有效控制血压。平时还要重视日常饮食及生活习惯，低盐、低脂饮食，可以泡些绞股蓝茶喝，有软化血管，调理血压的作用。适量运动，缓解压力，保持良好的心态，配合合适的中药来治疗高血压，效果也是比较理想的。
三七粉真的能降压吗
三七粉可以降血压。三七粉的用法是每次2到3克，温水吞服，每日两次，置干燥阴凉处，三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷，三七多糖，三七素，黄酮等有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛，滋补强壮，抗疲劳，耐缺氧，抗衰老，降血脂，降血糖，提高机体免疫功能等作用。但是需要注意的是，三七粉只能作为降压的辅助作用，建议最好还是到正规医院心内科咨询医生。高血压不治疗，时间久了引起并发症很多，所以日常生活应该清淡饮食，不吃油腻，油炸食物，生活要有规律，不要劳累，熬夜。
高血压怀孕有危险吗
高血压的患者可以怀孕，但是危险较大。需经医生检查高血压的发病原因，排除由于肾脏疾病或内分泌疾病引起的高血压，患者应在血压恢复到12至19千帕以下时怀孕，并在妊娠期密切测量血压的变化。怀孕期间可能不能用药，需要具体咨询专家。
原发性高血压与继发性高血压区别
原发性高血压也叫高血压病，是一种独立的疾病，具有特有的病因、发生发展、转归规律及临床表现，排除其他疾病导致的高血压后，可诊断为原发性的高血压病，占人群高血压患者的90%以上；继发性高血压是指继发于其他疾病或原因的高血压，只占人群5%到10%。
高血压有可能头痛吗
高血压是非常常见的一种疾病，目前在我国发生率特别高，最新的标准为140/90mmHg，都属于高血压。高血压会导致头痛，但是不绝对。在临床上，有的人体检没有任何的症状，测血压高压170mmHg，低压110mmHg。但是病人没有任何的症状，每个人对疼痛的耐受力不一样，对血压的耐受力也不一样。对于大部分人，血压突然升高超过160mmHg以上，会感觉到头痛。高血压的头痛一般是一种跳疼，它的疼痛和血管的波动一致。当吃了降压药物把血压控制下来以后，头痛就会很快缓解。降压治疗不要过快，要慢慢降压，过快地降压会引起一些副作用。
