膝关节髌骨软化症怎么治疗

膝关节髌骨软化症怎么治疗:
  膝关节髌骨软化症是临床中的常见病,就是髌骨软骨面发生局限性软化、纤维化,导致膝关节出现慢性疼痛。髌骨软化症就是髌骨劳损,因此预防措施更为重要:
  日常生活中保持适当体重、注意保暖、防寒、避免剧烈运动、避免持续性蹲位和剧烈的运动;合理膳食富含维生素、蛋白质多的食物,出现膝关节不适时注意休息。
  膝关节的稳定需要肌肉维持,指导病人学会股四头肌的锻炼方法:
  股四头肌静力收缩、等长等张收缩、直腿抬高等。
  当出现膝关节酸胀或不适、上下楼梯疼痛,疼痛时佩戴护膝进行保护,同时早就诊、早诊断、早治疗。早期可以口服软骨营养药物,关节腔穿刺注射玻璃酸钠治疗,中期可以微创关节镜手术治疗,后期就得行人工关节置换手术。

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