胃下垂该怎么治疗：
胃下垂是常见的上消化道疾病，往往会反复发作，迁延不愈，往往会导致患者营养不良，严重影响生活质量。
出现胃下垂的情况，首先要根据具体症状对症处理：腹痛的话，可以适当服用抑制胃酸药物，比如说H2受体拮抗剂，或者是质子泵抑制剂类药物；一般选用质子泵抑制剂类，抑制胃酸，效果强大，药效持久。有腹胀，恶心，纳差的话，可以适当服用胃动力药物，比如说多潘立酮，或者是枸橼酸莫沙比利等等。
同时要注意平时的饮食起居习惯，饮食要清淡易消化为主，定时定量或者是少量多餐，肉类的话烹制要清淡，比如说清蒸，汤之类。避免过饥过饱，暴饮暴食以及生冷油腻辛辣刺激食物。同时加强体育锻炼，对胃下垂也有帮助，比如说加强腹肌的锻炼，有助于增加腹压，可以缓解胃下垂。
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胃下垂的症状
胃部是人体比较重要的消化器官，主要就是负责对于食物的加工消化吸收，而如今很多人都可能患有胃病，最为常见的胃病之一就是胃下垂，会严重危害人类健康，很多人在患有胃下垂时浑然不知，所以胃下垂的症状有哪一些呢？
一、上腹不适现象
胃下垂患者往往都会感觉到腹部有着明显的肿胀感觉，伴有沉重感，压迫感，这可能就是因为胃下垂导致的。
二、腹痛
餐后往往会发生持续性隐痛和进食量有一定关系，进食量越大，疼痛的时间也会延长，疼痛感觉比较明显，同时疼痛和日常活动也有关系，如果在吃饭后加强活动就会明显的出现疼痛感觉。
三、恶心呕吐
胃下垂患者在吃饭后可能会出现恶心呕吐现象，若一次摄入较大食物，胃壁韧带就会因着牵引导致明显的疼痛现象，因此患者才会出现呕吐感觉，这是胃下垂最为明显的表现。
四、便秘现象
胃下垂也可能引发便秘，大部分都是顽固性便秘，这可能是因为横结肠下垂。所以就导致结肠肝曲和脾曲呈现出锐角，通过就会逐渐的缓慢，引发患者出现严重的便秘。
五、神经性精神症状
胃下垂患者长时间都会被各类症状折磨着，导致精神负担不断增加，婴儿就会出现头痛、头晕、失眠等现象，另外也会出现迟钝，抑郁等众多的精神状况，有的时候会伴有站立性昏厥、低血压、心悸等表现。
胃下垂的症状有很多，对于日常三餐饮食不规律的人群来说，就应该引起重视，如若出现以上的这些症状，就应该尽快的接受治疗胃下垂，如果没有及时得到治疗，也可能会引起其他的并发症，所以最关键的就在于要加强治疗。
胃下垂的原因
久病体弱或长期卧床者可能会出现胃下垂，主要就是因为腹部的膈肌收缩力逐渐减弱而导致的，胃下垂如若没有及时控制，也可能会导致肠胃更为不适，要想有效提升胃部的韧带力量，那么首先就应该了解胃下垂的原因有哪些？
一、胃下垂的原因
生活中如若拥有不规律饮食，爱吃辛辣食物，长时间过度喝酒都可导致胃粘膜因此损伤，引起胃下垂的出现，胃下垂本身就是一种胃功能紊乱失调。如若因为过度减肥也可引发胃下垂，导致肠胃的正常功能受到破坏，每年春秋季节交换时风寒也会因此趁虚而入，引起患者出现明显腹痛现象，间接也可能会导致胃下垂。
二、胃下垂如何预防
1、少食多餐
胃下垂患者本身消化功能逐渐减弱，一下子摄入过多食物，必定就会出现消化不良现象，都堆积在肠胃内，因此要想改变胃下垂，首先就应该遵循少量多餐的原理，次数可以适当性的增加，每一天控制在4-6次左右。
2、细嚼慢咽
胃下垂患者的胃壁张力也会逐渐的减低，如果大口吃饭也会影响消化，建议细嚼慢咽，能有效促进吸收，增强肠胃蠕动，可缓解腹胀不适现象。
3、选择细软食物
胃下垂患者平时应选择容易消化之食物，最好偏向清淡，主食可选择软饭，如选择面条，必须要煮软煮透，副食必须剁碎炒熟，建议少吃生冷蔬菜，然后在吃鱼时不可过熟，半生不熟的鱼更为鲜嫩，容易消化，对肠胃所引起负担较小。
肠胃功能紊乱失调后，可能就会引发胃下垂，虽然引发胃下垂的原因有很多，可是在生活中也可做好预防措施，能够有效减少胃下垂的出现，首先建议大家必须要拥有规律的日常饮食，这一点是重中之重。
胃下垂的症状有哪些
胃下垂成为这两年来发病越来越高的胃部疾病之一，这种疾病一般都是饭后剧烈运动，或者是腹部肌肉过度薄弱导致的。这种病高发于中老年人之中，也高发于一些饮食习惯不健康的年轻人。得了这种病之后很容易会被误诊为胃炎，那么胃下垂的症状有哪些？这种病怎么治？
一、胃下垂的症状
1.腹胀：在胃部刚刚开始下垂的时候，患者最先出现的就是腹胀的症状。这种情况一般表现为进食减少，稍微吃了几口东西，就会觉得肚子很胀，而且还会觉得肚子里有气。
2.上腹部不适：胃下垂也会造成上腹部出现不适症状，这种不适症状一般表现为钝痛或者是胃酸。不适症状一般在饭后会更加明显，在没吃东西之前不会有特别严重的症状表现。
3.腹痛：上腹部疼痛也是胃下垂的一个典型症状之一。这种疼痛和其它胃病造成的疼痛不太一样，这种疼痛是轻微的、间歇性的，并不会持续很久。
4.呕吐便秘：胃下垂发展到后期就会引起严重的呕吐和便秘症状。患者的进食会越来越少，并且吃了东西之后会经常觉得恶心，不久之后就会吐出来。患者的身材会迅速消瘦。
二、如何治疗胃下垂
1.药物治疗：胃下垂患者使用的药物和慢性胃炎患者使用的药物基本上是一样的。因为胃下垂引起的症状和慢性胃炎很像，所以这类患者可以服用吗丁啉，另外也可以服用胃复安。如果胃下垂，症状已经非常严重，并且出现了便秘，那么还可以加上莫沙必利片。
2.中医治疗：中医也可以有效治疗胃下垂，一般可以通过耳针和艾灸方式来进行治疗。适当练习一些，能够锻炼胃部附近肌肉的气功，也能够缓解胃下垂症状。
3.手术治疗：这种治疗方法很少用，一般只针对于症状非常严重的患者，是给患者腹部内放一个胃托。
为什么会得胃下垂
现代生活节奏比较快，很多人都有慢性疾病，胃下垂属于比较常见的一个问题。胃下垂的患者平时会表现出一定的不适症状，比如腹痛，腹痛程度大小不一，如果过度劳累，腹痛会明显加强。其次，长期的胃下垂会导致消化不良，出现不同程度的消瘦、便秘。很多人都有个疑惑，为什么会得胃下垂？
1、体质问题
临床上发现，如果女性曾经分娩过，那么患上胃下垂的概率就比较高。分娩后子宫排空，那么这时候腹部压力突然下降，胃部无子宫挤压、支撑，就容易患上胃下垂。
2、天生腹壁薄
很多胃下垂的患者自身的腹壁比较薄，这时候肌张力比较弱，脏器韧带松弛后，胃部就会出现一定的下垂情况。
3、不良习惯
很多胃下垂的患者都存在一个进食不规律的情况，常喜欢暴饮暴食、进食时间不规律，总是吃一顿饱一顿。这样子患者可能会出现消化不良的情况，长期的消化不良会导致胃下垂发病率有所提高。
4、长久站立
胃下垂这个病也有一定的职业人群，如果存在需要长期站立的情况，这批人的胃下垂发病率就会比较高。
5、慢性疾病
部分患者的胃下垂是由于慢性消耗疾病所引发的，如果发现自己存在胃下垂的情况，平时一定要多注意，最好还是尽快去医院寻求针对性的检查，根据检查结果再采取对症的治疗方式。
胃下垂这个病的症状与胃炎类似，患者常表现出一定的腹痛、消化不良，长久的胃下垂不处理会导致病人失眠、精神不振、那么这时候及时治疗是很有必要的。
饭后跑步会得胃下垂吗
胃下垂在临床方面的发病几率一直居高不下，主要是很多人在平时都有不良的饮食生活习惯，所以胃部功能就容易受到不良影响。而有部分人因为担心肠胃会不消化，就总是喜欢在用餐之后跑步，那么在饭后跑步会得胃下垂吗？
一、饭后跑步会得胃下垂
如果经常在饭后跑步，或者是做其它剧烈活动，就可能会导致胃下垂的发病，因此最好是避免有这种习惯的养成，如果要做身体运动，可以在用餐半个小时之后再开始，而在用餐后需要避免有任何大幅度的活动，不过为了能够促进肠胃蠕动或者消化，可以适当散步。
二、胃下垂怎么治疗
1、西医治疗
一旦患上胃下垂，患者就需要及时服用西药进行治疗，一般可服用吗叮啉、莫沙必利片或胃复安片等药物来治，而且可尝试采用ATP治疗方法，可在每天的早上和中午用餐之前肌肉注射，而必要情况下最好是放置胃托帮助矫正。
2、中医针灸治疗
针灸疗法对胃下垂有一定的治疗效果，具体可选取气海穴、关元穴、胃俞穴、足三里穴等多个穴位，可以采用电针、艾灸或者耳针的方法对这些穴位进行刺激，一般可每日进行一次，每次持续二十分钟左右即可。
3、中药治疗
胃下垂患者可选择服用中药进行调理，但需要做到辨证施治，如果是属于脾虚气陷型，就需要以补气升陷为治疗原则，可以用水煎制补中益气汤和旋覆代赭汤服用，并同时肌肤枳术丸，如果有恶心呕吐症状，可以在方剂加入一定剂量的半夏或者鸡内金。而如果是虚实夹饮所致，就可以煎服苓桂术甘汤和附子理中汤，肝胃不和型患者可选择服用柴胡疏肝散以及逍遥散。
