当宝宝营养不良的时候，宝宝的精神状态会变得很差。体检的时候也不能达标，个子、体重都比不上正常的宝宝。当宝宝营养不良的时候，还会引起宝宝出现经常生病的症状。另外，宝宝头发发黄也是营养不良引起的一种症状。
现在的生活水平非常好，所以宝宝出现营养不良的时候，一般都是由于挑食引起的。当宝宝营养不良的时候，就会出现各种各样的症状，会严重影响到宝宝的健康成长。下面，就让我们一起来具体的了解一下宝宝营养不良的症状吧！
1、精神状态差：当宝宝营养不良的时候，会有精神状态差的症状。一个健康的宝宝，每天的活动量也比较大，总是充满着活力，看起来非常精神。当宝宝营养不良的时候，宝宝看起来精神状态就会特别不好，一点活力都没有。这时候宝宝的脾气也会非常差，动不动就喜欢发脾气，这是由于缺少维生素B1导致的。
2、个子矮、体重轻：当宝宝营养不良的时候，会有个子矮、体重轻的症状。虽然宝宝个子矮、体重轻会受到睡眠、遗传方面的影响，但是营养不良也是导致宝宝体检不达标的一个重要原因。当宝宝营养不良的时候，除了个子矮、体重轻，头围也会比别的宝宝小，整体看上去就比健康的宝宝弱小很多。
3、体弱多病：当宝宝营养不良的时候，还会有体弱多病的症状。由于宝宝营养不良，就会导致宝宝的抵抗能力更加的差，这时候很多疾病都会找上门来。宝宝就会三天两头的生病，这样就会导致宝宝的身体素质变得更差，会严重影响到宝宝的健康。
4、头发发黄：当宝宝营养不良的时候，还会有头发发黄的症状。宝宝的头发跟身体一样，也是需要充足的营养的。只要营养全面，排出遗传问题，正常的宝宝头发都是乌黑发亮的。当营养不良的时候，宝宝的头发就会发黄、干枯、没有光泽。
当宝宝营养不良的时候，一般会出现上面这四种症状。除此之外，还会有反应能力差，记忆力差的症状。所以妈妈们一定要给宝宝全面均衡的营养，要改掉宝宝挑食的坏毛病，慢慢的让宝宝变成一个健康有活力的宝宝。
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孕妇营养不良怎么办
孕妇营养不良怎么办：
造成营养不良的原因主要与以下几方面有关：
第一，妊娠反应明显，呕吐频繁或者恶心导致进食欠佳。
第二，胎儿生长发育需要营养物质较多，消耗增加，没有及时补充营养成分丰富的食物。
如果是妊娠反应导致的，对于进食困难的孕妇需要静脉补充营养，以免因营养不良影响胎儿的生长发育；如果与消耗增多有关，首先应从饮食上进行调整，第一饮食上面要选择容易消化吸收的，营养含量比较高的物质。第二要保证蛋白质的摄入。此外还应注意叶酸的摄入，尤其是怀孕早期，叶酸的摄入能够减少发生神经管畸形的概率。
怀孕期间孕妇要坚持荤素搭配，粗细均匀的原则，少量多餐，不能过于挑食，或是偏爱某种食物，适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入：适当增加奶类的摄入；常吃富含铁的食物，少吃刺激性食物，这样才能够改善营养不良的情况。
孕早期营养不良怎么办
孕晚期营养不良怎么办：
孕早期营养不良多数与妊娠剧吐有关，一般是在怀孕6周左右的时候，会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振，喜欢吃酸辣或者刺激性的食物，比较厌恶油腻，恶心，并且晨起出现呕吐、腹胀等症状。严重的可出现难以进食食物，孕早期营养不良对孕妇和胎儿的健康有一定的影响，会对小儿神经系统的发育有极大的危害。有可能患儿表现为出生后神经系统功能的缺陷，甚至影响孩子的智力，导致孩子的智力低下。
孕早期胚胎虽然还比较小，但细胞分裂迅速，各个器官开始发育，同时孕早期孕妈妈处于妊娠反应严重期，容易因为多方面的原因造成营养不良，营养不良会影响胎宝宝的生长发育，严重营养不良者甚至会引起流产、早产、胎宝宝发育迟缓等，对出生以后的新生儿的健康发育也不利。所以这一阶段应该适量补充营养，如摄入适量叶酸、维生素和蛋白质等，多食用易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
胎儿营养不良如何改变
胎儿营养不良如何改变：
胎儿营养不良，临床上来讲，真正的胎儿营养不良的特别少见，尤其是对于目前这种生活条件下饮食这么丰富，真正的造成胎儿营养不良的特别少。可能偶尔的会有一两例的胎儿营养不良，原因往往不是因为妈妈的饮食不好，而是因为本身胚胎发育不好，或者是脐带过细，胎盘过小。
甚至会有一些免疫方面的问题，甚至可能是病毒感染方面的问题，比如巨细胞病毒感染，或者是弓形虫感染，或者是单纯疱疹等等，这些病毒的感染都有可能导致胎儿宫内营养不好。最后某些原因导致孩子生长受限，明明足月生的孩子应该是五斤以上，可能足月了孩子才到两三斤，这种情况下是一个比较严重的胎儿宫内生长受限，必须要查原因。
另外胎儿营养不良了以后，可能单纯的考虑到孩子就是小，其实不是，医生要再去看一下孩子有没有合并其他方面的畸形，如果有，那么问题就严重了，这种情况下必须到医院进一步的做检查。胎儿营养不良，其实目前生活条件下真正的胎儿营养不良非常少见，甚至可以说是特别少见。
