前列腺炎症是怎么引起的-高居健康网

男性的生殖系统相比于女性来说发病率是比较少的，但是也是会有炎症发生，比较常见的就是前列腺的炎症。前列腺炎症发生时会有尿频尿急症状出现，有的前列腺炎症还会引发发烧以及疼痛。前列腺炎症的引发原因一直是在研究之中，但是大部分是因为细菌感染和生活卫生不注意所引起。包皮也会容易引起前列腺炎症。

不管男性还是女性，都会有一些生殖方面的疾病出现，男性常见的生殖系统疾病是前列腺炎症，前列腺炎症出现以后，会对男性的排尿以及性生活都造成影响。那前列腺炎症是怎么引起的呢？关于这一问题可以从下面的内容了解一下。
　　前列腺引发原因有细菌感染。男性出差的几率比较大，有的宾馆住宿场所卫生消毒条件不合格，洗浴用品也是消毒不合格，这种情况下男性很容易会被一些细菌所感染而引发前列腺炎症。游泳池也是会容易细菌滋生而引起前列腺炎的一个地方，男性在游泳的过程中，如果泳池里的水被一些细菌携带者所污染，就容易被细菌所侵犯，引发前列腺炎症。引发前列腺炎症的细菌有大肠艾希菌，变形杆菌和克雷白杆菌。
　　前列腺引发原因有卫生问题。有些男性对于生殖器的清洁往往不太在意，经常好几天不清洗外阴，而且对于内裤的替换也不上心，几天才换一条内裤。生殖器和内裤被残留的尿液所污染，时间长了以后就会滋生各类病菌，这种情况也会容易引起前列腺炎症出现。经过性生活以后也应该及时的清洗外生殖器，否则也会容易使细菌滋生引发前列腺炎症。
　　前列腺引发原因有包皮原因。生殖器有包皮的患者患有前列腺炎症的几率会比正常的男性要高很多，这是因为包皮使得尿液和灰尘以及皮屑更容易堆积沉淀，而包皮患者往往更不容易清洗这些沉淀，使这些沉淀发酵变质产生细菌，引起前列腺炎症。

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前列腺疾病患者春节期间注意事项

春节临近，门诊上很多患者反乡探亲，服用中药汤药可能多有不便。过节期间也可以选用一些对症、方便携带的中成药服用。若是实在服药不方便，停药一到两天，一般不会影响治疗。除此之外，前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌的患者节日期间还应该注意以下几点：

前列腺炎患者

1.在春节期间要尽量少饮酒，少抽烟，以及辛辣刺激及肥腻之品，湿热实证患者不宜过多进食火锅、羊肉等温补之品，饮食宜清淡而有营养。既要忌口，又要保证治疗康复的营养需要;

2.性生活宜节制，根据个人身体情况，合理调整性生活频率，以性生活后没有明显不适为度，一般一周一到两次为宜;另外，应减少杂念和不良刺激，减少性兴奋，造成前列腺的充血;

3.不宜久坐打牌、熬夜和过分疲劳，定时起来活动，以免压迫和刺激会阴，加重前列腺充血;要重视预防感冒和上呼吸道感染的发生;

4.要适当多饮水，冲涮尿道，促使前列腺分泌物的排出，尽量不憋尿;

5.注意个人卫生，包皮要经常外翻清洗，去除污垢。包皮过长，特别有包茎者应及时行包皮环切术;

6.防止受凉，特别是足底受凉。

前列腺增生患者

1.前列腺增生患者饮食应防止高胆固醇类食物的摄入。

2.寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

3.少食辛辣刺激性食品，其可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

4.不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

5.保持大便通畅。

6.避免久坐、过度劳累。

7.适量饮水。夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8.按摩小腹，点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

前列腺癌患者

1.前列腺癌者，春节期间应注意休息，加强营养，忌食辛辣油腻之品，戒烟酒。

2.对PSA增高但不能确诊者，应定期追踪。

3.对于指肛检查前列腺出现异常结节者，需进一步确诊，以便早期治疗。

4.治疗50岁以上老年人需定期进行前列腺指肛检查，有利于前列腺癌早期发现。

前列腺患者如何过”冬”

随着气温的逐步降低，冬季快要来临，一般来说冬季来医院就诊的前列腺疾病的患者会明显增多，而且多数患者的治疗效果常因气候变冷而不尽如人意。这是因为冬季气温急剧下降，使得前列腺患者的交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血、前列腺液淤积，进而导致前列腺患者的排尿次数增多，尿道内压增加，严重时可引起尿液逆流;同时身体受气候不利因素影响，从而诱发或导致前列腺疾病加重，甚至引发急性尿潴留、肾积水。

那么，前列腺疾病患者该如何度过寒冷的冬季呢?除了用药治疗外，日常还应注意些什么呢?

1.防寒保暖

寒冷刺激可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状反复或加重。在寒冷的天气里，有些男性为了“风度”而不要“温度”，忽略对前列腺部位应有的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。所以要保证下半身的内裤毛裤温暖、干燥、舒适，局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。

同时，要注意莫坐冰凉椅，不可在街心花园、公园、小区健身园地等处冰凉的长椅、石凳、健身器械，甚至是外出爬山时的山石、台阶上“落座”。还要注意防寒防风，以免感冒。因为一旦感冒，许多感冒药在服用后都会加重前列腺增生患者的排尿困难，甚至引起急性尿潴留。常见的药物有速效感冒胶囊、维C银翘片、感冒通等含有扑尔敏的复方感冒药。

　2.多喝水

在冬季，人会减少饮水量，对前列腺患者来说，饮水量的减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水;一般人每天饮开水或茶水2升左右;已有尿频症状的前列腺疾病患者也应注意多饮水。但是为了避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡前减少饮水量，而增加在白天的饮水量。

3.莫憋尿(尿急时千万不要忍)

冬季天气较冷，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所，或是在打牌、打麻将时总想先憋一会儿，这些做法都是不可取的。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺病患者来说，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等脏器带来危害，严重的还会造成肾功能衰竭。此外，忍尿不排，还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。

4.戒辛辣刺激

辣椒等辛辣刺激之品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。酒精同样也会引起前列腺反复充血。而香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但会直接毒害前列腺组织，而且还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺血液循环，加重前列腺的充血。因此，在寒冷的冬季，前列腺疾病患者最好不要吃辛辣食品或大量饮酒，尽量不吸烟。

　5.避免久坐

男性在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以经常久坐的男性前列腺负担较重。而在冬季，许多人不愿外出，尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担较重，不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此，冬季应尽量避免久坐，如上网、伏案工作、看电视、打麻将等。此外，经常骑自行车、摩托车以及骑马或常做骑跨动作的人，也都可能造成直接压迫前列腺，导致前列腺充血。久坐和憋尿一样，极易使局部代谢产物堆积，血液循环不畅而造成前列腺阻塞。所以每座1小时就应起身活动片刻。

6.勤锻炼

天气寒冷时，同样应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。像是跑步能使前列腺及周围器官的血液会变得活跃，人体腹腔内的脏器呈规律性对前列腺造成一定的冲击，起到按摩前列腺的作用。这样可以改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺疾病的发生有所帮助。

7.适度性生活

《黄帝内经·素问》指出：“冬三月，此谓闭藏……此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾……”。所以，在冬季性生活要有所节制。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。尤其是性欲比较旺盛的青年，应注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和休整的时间。慢性前列腺炎的患者应根据自己的年龄和身体情况保持适度的性生活，既不过频，也不应禁欲。一般保持7～10天一次为宜;未婚男性也应在10天左右排精一次，使前列腺保持正常的新陈代谢，加速炎症的消退。另外,还要注意性生活前后的卫生，清洗会阴部。

　8.其它

微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用，应该多摄入。比如海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的锌。此外，还应多吃一些新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。不要熬夜或过于劳累，保持情绪的稳定和心情舒畅。

总之，前列腺疾病患者天气越冷就越要注意保护前列腺，采取一些科学有效的方法加以养护，要定期体检，发现问题尽快到正规医院积极诊治。

冬天如何安排前列腺的“衣食住行”

冬天来了，男人的前列腺也“娇气”了，这该怎么保暖呢?我们简单从衣食住行运动这5方面来介绍一下：

1.衣：中医讲冬天与肾相呼应，而肾又跟前列腺密切相关，所以穿衣上一定要“暖肾”，“腰为肾之府，膝为肾之眼”，所以要护好腰和膝，同时，小肚子下面就是前列腺了，所以小肚子更要适当加点“棉被”，这样可以明显降低冬天尿频的可能。

2.食：食疗是中医的一大特色，对于大多数人而言冬天适当多吃点温补之品是非常好的，比如山药炖鸡，美味又简单;当归生姜羊肉汤，医圣张仲景千古名方，散寒温阳补血，即可药用也可以家常食用。

3.住：住的地方一定要温暖，特别是北方的冬天，到了夜间非常的寒冷，所以要调节好空调和暖气。

4.行：冬天建议大家乘坐公交车出行，自行车容易让人受凉，而且久骑自行车本身对前列腺也是一种伤害，自己开车的人群也建议不要坐得太久，开上1到2个小时，应该适当运动一下。

5.运动：在冬天，一般建议大家室内活动，如果天气合适，也可以室外。太极拳、八段锦是非常好的选择，如果不会的话，可以打乒乓球、羽毛球之类，如果没有这些条件的话，可以练练仰卧起坐，体操等。另外，对于前列腺患者，还可以用灸盒灸灸小腹，或者缓慢地揉搓小腹，以温热为度。

容易受伤的“前列腺”

前列腺炎是青年男性常见的疾病，有人就会问为何前列腺如此“脆弱”，为什么受伤的总是前列腺呢?

你是否久居写字楼里，数小时坐在电脑前，四季吹空调，经常加班或应酬……这看似现代化的工作环境与生活方式，其实处处隐藏着健康陷阱。尤其是那些忙碌的职场“精英男”，时常在不知不觉间发现自己的生殖健康“告急”，轻易就患上了前列腺炎。男科大夫在此提醒在职场上奋斗的男士们，在管理自己的工作和人生的同时，更应慎重管理自己的前列腺健康。

前列腺炎的发生与不良的生活习惯关系莫大，人们要么压力过大，要么过度放纵，导致前列腺伤痕累累。

●工作压力大，生活无规律。过度紧张、精神疲劳，免疫力下降，易受疾病侵袭。

● 办公、驾车长期久坐，前列腺压力增加，引起充血、肿胀、发炎。

● 忽视个人卫生与保暖，引起感染或受凉;有憋尿等不良习惯。

● 烟、酒、辛辣食品刺激，应酬频繁，饮食无规律。

总之避免不良生活习惯，呵护我们的前列腺吧!