颈椎病能治好吗-高居健康网

颈椎病在临床上可以治好，即临床痊愈。如果能够很好预防，可以不复发。颈椎病的治疗方法在临床上分为手术治疗和非手术治疗，非手术治疗为大部分，占95％。非手术治疗分为很多种，有药物、理疗、按摩、针灸、牵引等。非手术治疗可分为几个层次，第一个层次是使肌肉力量增强，例如锻炼，从锻炼的方法治疗颈椎病是效果最好的方法，不易复发。第二个层次是平衡肌肉力量，例如针灸、按摩治疗。第三个层次是小针刀和卧床休息。手术治疗一般用于严重的椎间盘突出和血管狭窄的患者。

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如何应对颈椎病头晕

头晕是一类临床症状，有的时候判断起来比较困难。头晕是由于颈椎病引起，但是目前对于头晕和颈椎病相互之间的关系并不是特别明确，有的时候判断起来比较困难，经常需要跟临床上其它科室的一些疾病进行鉴别。比如耳鼻喉科的美尼尔综合征、耳石症进行鉴别；另外跟神经内科的一些脑梗等等，包括眼源性的一些头晕进行鉴别。颈椎病的一些头晕，可能有时候跟颈椎的姿势是有关系，比如我们颈部适当制动以后，可能会出现头晕减轻的这种表现，所以有的时候会给患者试验性治疗，比如戴围领，适当的颈部制动，另外使用一些营养神经药物，缓解头晕的药物进行头晕的改善。

如何预防颈椎病

颈椎病主要原因是骨质的退变。另外，外伤或是病人长时间的劳累、低头、受凉也会导致颈椎病。对于劳累、受凉或外伤原因，预防的办法即为避免以上因素发生，这是至关重要的。另外需注意睡觉姿势，而颈椎骨质的退变导致的颈椎病是没法预防的。

如何预防颈椎病

预防颈椎病首先要减少低头伏案的时间，次数。减少看电视，玩手机的时间。也可以通过提升自身的肌肉弹性预防疾病的发生。比如平时如果一个动作时间过久，这时候尽量适当的活动一下，这样可以更好的恢复椎间隙。另外平时避免一些外界的碰撞，减少外伤。

颈椎病会出现吞咽困难吗

颈椎病可以出现吞咽困难，这个也是比较少见的类型，主要是颈椎的骨质增生比较大，对于吞咽部位的神经压迫或者是影响导致的，这个时候当然也要排查一下其他的疾病，比如食道炎等疾病。受到阻挡的时候也不要盲目治疗，也应该先确诊为主。

颈椎病贴膏药管不管用

颈椎病分为四种类型，其中普通型的颈椎病使用膏药的效果是比较好的，当然也要看具体的患者严重程度而定，如果软组织的症状明显一些的时候，是可以使用膏药改善循环的，如果已经不是原发位置的症状了，那么使用膏药效果就不好。

颈椎病检查

颈椎病主要通过患者临床症状、查体和影像学检查进行诊断。患者临床表现主要为疼痛麻木、精细动作减退、踩棉花感、束带感。查体主要观察神经分布区的感觉、肌力以及一些神经受压以后的放射性疼痛，以及一些病理征，肌张力增高等。影像学检查为X光片、CT、核磁共振，在核磁上可以看到颈椎退变的程度，间盘突出的情况，椎管狭窄的情况，以及韧带增厚，造成相应的神经根受压的情况，脊髓受压的情况，从而观察颈椎骨关节增生、退变状况。

颈椎病头晕怎么办

头晕是一类临床症状。目前对于头晕和颈椎病，相互之间的关系并不是特别明确，有的时候判断起来比较困难，经常需要跟临床上其它科室的一些疾病，比如耳鼻喉科的美尼尔综合征、耳石症进行鉴别。另外跟神经内科的一些脑梗等，包括眼源性的一些头晕进行鉴别。颈椎病引起头晕和颈椎姿势有关，颈部适当制动以后，可能会出现头晕减轻的表现，所以会给患者试验性治疗，比如戴围领以及适当的颈部制动，另外使用一些营养神经药物，或缓解头晕的药物进行头晕的改善。

颈椎病手术后的护理

颈椎病术后的护理相对简单。医院有常规护理，需要护士帮助。颈椎病人手术拆完线回家要注意固定三个月威灵，目的是手术后让骨头融合；去掉威灵之后，基本上疼痛可以消失，但麻木的感觉根据病情恢复。脊髓型颈椎病要注意早期手术治疗，因为脊髓受压时间长了可能终生都不能恢复正常，需要到专科医院配合康复治疗。另外，中医针灸、理疗、按摩对颈椎病术后恢复很有用，而西医中的高压氧治疗对脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病的恢复也非常有用。

落枕和颈椎病区别

落枕不是颈椎病，落枕病人表现为睡觉起来，颈椎突然不能动，而且特别疼，一点都不能动、僵硬。僵硬是人体自身的一种保护性反应，患者一动就疼痛，出现机体肌肉痉挛。让患者维持这个位置不动，所以颈部肌肉就都收缩起来，表现得就更加僵硬。所以，实际上落枕是一个急性的颈椎软组织损伤，包括肌肉、肌腱、筋膜急性损伤。虽然落枕跟颈椎病有所不同，如果经常发生落枕，就说明患者颈部肌肉力量薄弱，或日常姿势不好；如果发作次数变多，就会伤及到颈椎里边组织，后期慢慢也会发展到颈椎病。所以，落枕应该要好好预防。

颈椎病牵引有用吗

颈椎病中大部分类型的颈椎病都可以选择颈椎牵引，但要特别注意牵引方向、牵引重量、牵引类型、牵引时间。神经根型颈椎病选择牵引治疗效果非常好，神经根型颈椎病发病原因是因为椎间孔神经通道变小，伤害到神经根，出现麻木；通过给患者做牵引，就会增加椎间隙，就会加大、拉大椎间孔、提升空间，症状改善会比较快。所以，建议在颈部肌肉力量锻炼的同时做一些牵引，颈型颈椎病患者也可以用，可以减轻肌肉痉挛，注意牵引应该在医生指导下完成。

颈椎病的症状有哪些

因为不当的坐姿和过度疲劳等原因，许多白领一族都出现了颈椎病，这会严重影响人的正常生活和工作，早发现，早治疗可以有效的控制病情的发展。那么，颈椎病的症状有哪些呢？如何预防颈椎病的出现呢？

一、颈椎病的症状
　　1.吞咽障碍
　　当颈椎的骨质压迫到食管的后壁时，或者因为颈椎病引起了植物神经紊乱时，就会出现食管痉挛，所以患者会有吞咽困难，嗓子中有异物感的的症状，也有的患者会有恶心，呕吐，胸闷等症状出现。
　　2.视力障碍
　　因为颈椎病严重时，会导致自主神经功能紊乱，而且还会影响大脑枕叶视觉中枢的供血，所以颈椎病患者会有视力下降，眼睛发胀，眼睛痛，怕光，流泪等症状出现。
　　3.眩晕
　　如果发现自己不能突然扭头，如果突然扭头就会有严重的头晕、眩晕症状，甚至会昏迷、倒地等，这应该是出现了颈椎病。是因为颈椎增生压迫椎动脉，造成脑供血不足引起的。
　　4.血压不稳定
　　颈椎病患者血压往往不稳定，有时候血压会偏高，有时候血压又会偏低，这主要是颈椎病导致动脉供血失常，交感神经紊乱原因造成的。

5.颈心综合征
　　有些颈椎患者会出现早搏，胸闷，心前区疼痛等症状，这是因为颈椎刺激压迫颈背神经引起的颈心综合征。
　　二、如何预防颈椎病
　　1.适度活动
　　许多人出现颈椎病是因为长期伏案工作导致的，所以工作45分钟后，建议站起来走一走，活动活动自己的脖子，做一做肩颈保健操等，可以有效的预防颈椎病的出现。
　　2.选择合适的枕头
　　如果枕头太高或太低，都有可能引起颈部不适，所以选择一个适合自己的枕头非常关键，建议枕头的枕高在十厘米左右。
　　3.适度按摩
　　当出现颈肩不适，疲劳过度的时候，可以采取按摩的方法缓解，比如按摩风池穴，或者按摩颈椎两边肌肉的酸痛点等，可以缓解症状。

上班族如何预防颈椎病

以前，人们一听到颈椎病，联想到的都是体质柔弱的老人容易患病，实际上，日常生活中有很多的上班族也是很容易患颈椎病的。尤其是最近几年，上班族患病的几率大大增加了。其实，上班族只要避免不良的睡眠习惯、做颈部肌肉锻炼、合理饮食、做到颈肩部保暖等等，就可以有效预防颈椎病。

颈椎病，是我们日常生活中最常见的一种疾病。并且，在我们身边会有很多人都因为一些原因而导致患颈椎病。上班族，就是其中的一个群体。那得颈椎病会有什么样的表现呢？上班族又要如何来进行预防呢？
　　颈椎病的表现
　　脊髓型
　　脊髓型病患如果使用X线照射的话，通常会在X片上呈现椎体后缘骨质增生、椎管狭窄；
　　临床表现为颈脊髓损害；
　　除外肌萎缩性侧索硬化、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等；
　　椎动脉型
　　X片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生；
　　除外眼源性、耳源性眩晕；
　　多伴有交感神经症状；
　　曾有猝倒发生；
　　旋颈试验阳性；
　　术前需要行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影；
　　食管压迫型
　　颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引发吞咽困难；
　　交感神经型
　　有眼花、耳鸣、心前区疼痛、心动过快等临床反应；
　　神经根型
　　痛点封闭无显效；
　　会伴有上肢疼痛的情况；
　　具有典型的根性症状；
　　颈型
　　也叫局部型颈椎病，是具有肩、臂、头和颈的疼痛及相应的压痛点。
　　上班族需要如何预防颈椎病
　　避免不良的睡眠习惯
　　多数人在睡觉的时候总是喜欢用高枕头，这些枕头是很容易诱发患颈椎病的。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有增速颈椎退变的坑能。因此，睡觉的时候应尽量选择一些高度正好的枕头。
　　做颈部肌肉锻炼
　　主要的做法是双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡。对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量，让相应的颈部肌肉进行收缩。同样，也可以用手抵住头的左侧，头向左偏，手和头相抵抗，右侧同理。还可以颈部左右旋转，用手揉按一下颈部肌肉。
　　这些锻炼，不仅可以让颈部的肌肉得到放松，还可以较好的保护颈部。
　　合理饮食
　　要预防颈椎病，日常的饮食也是需要注意的。一定要合理搭配，千万不要偏食，这样会造成营养不良的。同时，还要饮食有度，不要饥饿过度或暴饮暴食。
　　颈肩部保暖
　　在日常生活中要注意颈肩部位的保暖，冬天的时候，应穿一些高领的衣服，以避免寒风侵袭。炎热夏季，同样要做好保暖措施，尤其是那些长时间工作在空调房中的上班族，颈部一定要保暖。另外，还要避免头颈负重物以及过度疲劳。
　　“米”字操
　　方法是以头当“笔”，按顺序反复写“米”：先是一横，头尽量由左到右写一横，头回到正位；再写一竖，头颈尽量向前上方伸，自上而下写一竖。然后头颈尽量向左上方拉伸，成45度角。同样方法写米的右上点，头颈尽量向右上方伸，向左下方写一撇。最后，头尽量向左前上方拉伸，向右下方写一捺。
　　整个过程要柔和，不要过猛用力，每天做1-2次，以感觉肩、头和颈舒适和轻快为度。
　　挺胸抬头、左顾右盼，强健颈椎
　　离开办公室以后，运动是强健颈椎最好的办法。春天放风筝的时候，挺胸抬头、左顾右盼，可以保持脊柱和颈椎的肌张力；游泳的时候头向上抬，腰肌和颈部肌肉都可以得到锻炼。

颈椎有响声是疾病前兆吗

电脑打多了，车开多了，办公室坐多了，一活动就会发出嘎嘎的响声。颈椎有响声，是某种疾病的前兆吗?

张先生今年31岁，最近半年来脖子左右运动时，会清晰地听到“咔、咔、咔”的响声，这两天他的右肩在划圈运动时，也能听到响声了，总有点轻微的不舒服。咨询过医生，医生说不疼就没事，这会不会是某种疾病的前兆呢?

其实这是颈椎紊乱症的前期表现，说明以颈椎为主的软组织和关节已经开始出现问题，最好尽快去医院做正规的检查，针对病因进行治疗。颈肩部的不适主要是三方面原因造成的：长期的伏案工作，老是保持一个姿势，时间久了就会导致肩颈部软组织的慢性损伤;曾经有过外伤，陈旧性肩颈部损伤;受风着凉，感冒时不适感会加重。一般来说，颈椎紊乱症的初期症状表现较轻，以酸痛、僵硬、活动受限为主，经过适当的休息、活动、放松后会有所缓解。但如果不加以重视，久之就会并发头晕、眼胀、眼痛、视力减退、耳鸣、胸闷、心慌、月经不调等一系列的健康问题。

检查可以做颈椎CT或者颈椎核磁共振，判断有无椎间盘突出和压迫。

建议在配合医生治疗的同时，抽出些空闲时间，做做下面这套放松操，可以缓解你的肩、颈部不适。

关键词：动作要缓慢!每日只做一次，每次5到10 分钟。

动作要领：

1. 坐位，双手交叉、掌心向前、置于头后颈下部，两肘外展。

2. 以脊柱腰骶部为定点，前屈头颈，感觉颈背部有不适点时停顿15 秒。保持坐姿不变，再做头颈部向后仰、向左右侧弯、向左右旋转的动作，如在某一点感觉不适，同样停顿15 秒。

3. 同样坐姿，手掌翻转，掌心向后，再重复一遍动作。

打羽毛球治颈椎病

与打篮球，踢毽子一样，羽毛球也是一种能促进脊柱健康的运动项目，但是打羽毛球需要把握尺度、讲究方法，如果过度运动或者方法不对，反而会对脊柱造成一定损害。

打羽毛球有哪些好处?

首先，经常打羽毛球对颈椎是有好处的。因为在打羽毛球的过程中，人的全身都在运动，蹦跳、挥拍、转体等动作，脖子会随着球的方位变换而前后左右转动。这样恰恰对颈椎起到了特别好的舒筋活血功效，能改善颈椎区域的血液循环，同时也能拉伸颈部肌肉韧带，放松肌肉，从而加强颈部肌肉力量，增强颈椎的稳定性，在一定程度上预防或改善颈椎病。

哪些人不适合打羽毛球?

但是，如果你的颈椎病正处于急性发作期，就不要打羽毛球了，否则会增加对颈椎的不良刺激，加重颈椎病症状。尤其是脊髓型颈椎病(脊髓因受压或缺血而出现功能障碍)，更不能继续打去毛球，不然颈椎连续后仰，脊髓受压症状更严重。

而对于腰肌劳损患者来说，如果腰肌劳损情况比较严重，也不要打羽毛球，否则会造成劳损加重;如果劳损程度不太严重，又喜欢羽毛球运动，那么在打的时候，建议不要大力扣球，不然容易使腰椎受过大负荷而发生腰痛症状，并加速腰椎劳损的速度。

羽毛球与“网球肘”

另外，还有一些喜欢打羽毛球的人，由于运动方法不当而患上网球肘。这是怎么回事呢?中医认为，网球肘属于“伤筋”范畴，是因为肘部劳伤或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，经络淤阻而发病。患网球肘初期，只是觉得肘关节外上方在转动的时候会有点酸痛，并且这种疼痛感有时会转移到上臂或下臂，甚至手部。本病多数发病缓慢，但如不及时治疗，酸痛感会越来越强，严重时可能连盘子都拿不住，也拧不了毛巾，对日常生活影响很大。

所以，为了预防网球肘，在打羽毛球之前，应该先热热身，尤其要充分活动前臂肌肉。在运动过程中，最好间歇休息并保持肩关节和肘关节的放松，尽量减少长时间运动对肘关节的损伤。

一旦患上网球肘后，肘部疼痛是不可不免的，要想缓解这种状况，除了注重休息、服用消炎止痛药外，我们还可以通过一些简单的康复训练来缓解疼痛。如摆手训练：站直身体，两脚稍微分开与肩同宽，然后将两手向前平举，掌心向下，放松全身，上下摆动手掌40次。