糖尿病的早期症状饮食注意什么-高居健康网

糖尿病是当今极其常见的一种疾病，在临床上早期症状饮食上的注意非常多，务必要做到忌辛辣，同时，千万不能够抽烟喝酒以及要限制淀粉和高蛋白脂肪类食物的摄入，不同的患者在饮食注重的过程当中也一定要遵从医嘱去进行。

收到，糖尿病应该是很多人都了解的一种疾病，其实，糖尿病在刚开始的时候很难被发现而真正发现糖尿病的时候，或许他已经进入到了相对比较严重的状态，所以在早期的时候就应该要注重她，同时也要从饮食上下手，那么糖尿病的早期症状饮食注意什么呢？
　　忌辛辣
　　对于患有糖尿病的病人来说，不管是处于早期阶段，还是处于后期比较严重的情况下，都不能够吃，太过于辛辣钱刺激性的食物，如果经常吃这类食物的话，不仅会使糖尿病加重，最重要的是还很有可能使患者自身的代谢减缓，这样在患有糖尿病的基础之上，还很容易引发其他类型的疾病。这样患者自身一定会非常的痛苦，后期的治疗也一定会更加麻烦。
　　不能抽烟喝酒
　　患有糖尿病的病人在早期阶段是一定不能够抽烟喝酒的，要知道酒精或者是烟草都可以是糖尿病加重，因此在日常生活当中也一定要远离，如果患有糖尿病的同时，还服用了降糖药物，那么在这种情况下去饮酒会死的血糖中，将引发低血糖而使糖尿病的治疗受到影响，所以一定要杜绝抽烟喝酒。
　　限制淀粉高蛋白摄入
　　糖尿病的患者在日常生活当中一定要限制蛋白质和脂肪的摄入。毕竟糖尿病的形成是因为体内的胰岛素分泌不足，而使得体内的蛋白质脂肪以及糖类的代谢紊乱。因此在这种情况下一定要限制这种源头成分的摄入，不要吃胆固醇过高，或者是脂肪过高的食物，否则很容易引发一些肾脏类的疾病，而蛋白质吃的太多，就会给人体的肾脏造成很大的负担，这些食物时一定要限制，保证自己吃的食物，都是一些相对好吸收好消化的食物。

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糖尿病诊断标准

糖尿病的诊断标准包括：空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升，或临床上有糖尿病的症状，随机血糖大于11.1毫摩尔每升。所以在临床中，如果只测空腹血糖很可能会造成50％的糖尿病患者和70％的糖耐量患者漏诊。有研究表明，餐后血糖升高一般比空腹血糖早3到5年，所以在重视空腹血糖筛查时，还要注重餐后血糖的测定。尤其对于有高危因素的人群，例如肥胖、体力活动较少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，要测空腹血糖和餐后血糖。

糖尿病怀孕后注意什么

糖尿病患者怀孕后，首先要停掉所有口服降糖药，改为每日多次皮下注射胰岛素控制血糖，每天至少4到6次监测血糖。孕期对血糖的管理为空腹血糖，睡前血糖及餐前血糖在3.3到5.3毫摩尔每升，餐后一小时血糖小于等于7.8毫摩尔每升，餐后两小时血糖小于6.7毫摩尔每升。第二、饮食，一天5到6餐，既保证孕妇和胎儿健康生长发育，不能因控制过于严格出现饥饿性酮症。第三、孕妇运动，在早期和中期、晚期，根据自己的情况选择适量运动。糖尿病孕妇在生完孩子后仍要监测血糖，及时调整胰岛素剂量。

如何预防糖尿病

预防的时候都会提到三级预防，第一级预防，就是让人不得糖尿病。第二级预防，就是已经有了糖尿病，不出现并发症。临床上最常见的，尤其是到医院就诊的这些病人，就提到三级预防，就已经有并发症，我们使进展的速度减慢，这就是现在经常提到的三级预防。但实际上，我觉得一级预防的意义更大，就是使人不得糖尿病，当然这是一种理想的状态。尤其对那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因为只有他的父母是糖尿病人，他的子女显然是属于危险分子。如果是40岁以后，同时又有血压血脂的异常，体重又超重，活动量又偏小，把这一类归结于糖尿病的易感人群，或者是叫危险分子。一级预防，最主要的就是有危险因素的这些人群。通过后天的一些努力，使他不得糖尿病，这可能才是一级预防最主要的一些措施和目标。至于已经发现糖尿病以后，在控制血糖的基础上，使他尽量的少出现并发症，或者是出现并发症的时间更晚一些，或者是更轻一些，这可能是二级和三级预防最为主要的。