骨头缺钙的症状-高居健康网

骨头缺钙的症状表现为骨骼疼痛、容易抽筋、驼背、骨质疏松和易骨折，其中最常见的症状就是骨骼疼痛和驼背。缺钙会使身体的骨小梁变细和减少，骨骼也会很容易断裂或骨折，所以很容易出现驼背的现象，严重时会导致骨质疏松，甚至是出现无痛或自发性的骨折。

钙是人体中必须的一种物质，属于人体内含量的无机盐，一般存在于骨骼和牙齿之中，也有一部分会以该离子的形式存在于软组织、血液和细胞外液中。钙元素和骨骼保持的动态平衡，维护身体的正常运动，但如果骨头缺钙就会对身体造成多种不良影响，那么骨头缺钙的症状有哪些呢？
　　1、骨骼疼痛
　　骨头缺钙最典型的症状就是骨骼疼痛，在初期的时候，会觉得全身关节不太灵活，活动的时候感觉不舒服，但是并没有明显的疼痛感，但如果长时间保持一个动作，例如静坐，就会感觉到骨骼疼痛。疼痛加剧或发生疼痛的情况增多时，例如早晨睡觉醒来或弯下腰后疼痛感加强，这说明骨头缺钙的情况已经恶化。
　　2、容易抽筋
　　骨头缺钙会让身体容易抽筋，当出现低血钙的时候，因为神经肌肉的兴奋性会增高，从而引起肌肉痉挛和手足抽搐的情况。在低血钙的同时，大量的钙离子会进入细胞，这会严重干扰神经细胞的正常功能，使其兴奋性增高，很容易在微弱的刺激下发生放电，从而出现抽搐和抽筋的情况。
　　3、驼背
　　如果长期骨头缺钙且没有及时的补钙，那么就很容易出现驼背的情况，缺钙会让身体的骨小梁变细、减少，骨骼也会容易发生断裂，长期下去椎骨会慢慢塌陷，这会使身材变矮，弓腰驼背。
　　4、骨质疏松
　　骨头缺钙很容易患上骨质疏松，这也是最常见的症状之一。尤其是随着年龄的增长，人体本身消化吸收水平就会下降，激素水平也会出现变化，骨骼中的钙就会慢慢流失，导致骨骼变得松软和脆弱，从而患上骨质疏松。
　　5、易骨折
　　如果骨头长期缺钙，就会影响到骨骼系统，导致骨质疏松容易骨折，甚至是出现无痛或自发性的骨折。最常见的是髋部的股骨颈和脊椎骨骨折，通常是无痛性的，会导致脊柱越来越向前弯曲，严重时可能无法直立。

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