血液中如果含有的血糖比较低，这种情况下就可能会造成低血糖，血糖低其实有着很多的症状，比如说会引发交感神经症状，而如果没有得到有效的治疗也会导致神经损伤，甚至还可能会引发非典型症状，因此建议大家在生活中必须要积极的接受治疗。
血液中所含有的血糖，如果总量比较低，这也就是我们所说的低血糖，其实低血糖对于高血糖而言所造成的严重性更多，如果长时间都出现低血糖的现象，那么很有可能就会导致中枢神经，因此受到严重的影响，甚至还可能危害到心血管的健康，所以说在发现自己患有低血糖之后，一定要重视那么血糖低的症状有哪些呢？
一、交感神经症状
血糖比较低，会引起很多的症状，心悸、出汗、脸色苍白、肢体颤抖和饥饿也被称为急性低血糖的早期预警症状，此时应及时治疗，可消除症状。如果低血糖症发生在晚上，而此时人们正好处于睡觉的状态中，其症状往往被忽视。早晨醒来后，也会发现自己出现明显的出虚汗现象，还有头痛、头晕、饥饿等症状，这其实也是因为低血糖所引起的，那么此时也应该注意，如果低血糖没有得到控制也会引发高血糖。
二、神经损伤
如果不治疗低血糖，且不能够改善个人的情况，则病情可继续出现神经损伤症状、精神障碍表现、意识障碍、视力模糊、手足抽搐、嗜睡、昏迷等严重低血糖症状。由此可见，如果没有积极接受治疗，其实就会导致神经受到严重的危害，这对于个人健康来说也必定要引发关注。
三、非典型症状
其实血糖低患者并非所有的症状都是完全一样的，每一个患者因为个人的身体素质所出现的症状都会有明显的区别，譬如说有一些患者会出现头痛、疲劳、全身不适、唇麻木、恶心等，这一些不典型症状应警惕，否则的话，对于个人的健康而言，其实也会造成影响，所以建议不要忽视。
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什么是食物血糖生成指数
什么是食物血糖生成指数：
当人们在生活中挑选食物的时候，可能会用到一个医学名词，叫食物血糖生成指数。一般情况，食物血糖生成指数的简写可以用GI表示。食物血糖生成指数其实是关于食物的一种生理学参数，主要是衡量人们在进食一定量的食物以后，所引起的餐后血糖反应的一项有效指标。
食物血糖生成指数表示，含有50克有价值的碳水化合物和相当量的葡萄糖，或白面包在一定时间内，一般为两小时，人体内血糖应答水平的百分比值。所以，食物血糖生成指数可以反映人体中食物升高血糖的能力。
低血糖的原因
低血糖的原因：
低血糖的原因主要有以下几方面：
第一，药物引起的低血糖，比如磺脲类或非磺脲类的胰岛素促泌剂，或者药物过量等。
第二，未按时进餐，或者进食量过少，不足以补充体内血糖消耗。
第三，运动量增加后，没有随之改变饮食。
第四，饮酒方面，尤其空腹饮酒，会引起低血糖。
第五，饮食量变化后，未能及时调整药物剂量。
第六，有些老年人对低血糖的敏感度下降，也可能会引起低血糖。
第七，经常不吃主食，也是引起低血糖的一个主要原因。
建议避免以上情况的发生，发展，减少低血糖的发生。
怎样预防低血糖
怎样预防低血糖：
预防低血糖有以下几点：
第一，找出导致低血糖的原因，以便以后预防、避免低血糖。
第二，由于药物引起的低血糖，要谨慎调整药物。
第三，生活规律，要按时进餐。
第四，少量多餐，每天可有1到2次加餐，特别是用胰岛素治疗的患者，要适时加餐。
第五，不要过量运动，如果大量运动，过后要调整好饮食。
第六，养成外出时带糖，或提前准备食物的习惯。
第七，睡前可加餐，预防夜间低血糖。
第八，糖尿病患者要自己随时监测血糖，及时发现低血糖，采取相应措施，缓解低血糖。
低血糖晕倒怎么急救
低血糖晕倒怎么急救：
出现低血糖后想要自救，要看低血糖的程度。如果只是感到心悸、出冷汗、手抖、饥饿感，且测出来血糖是偏低的，这时可以通过进食碳水化合物来改善。如果只是轻微低血糖，吃块饼干、含块糖就可以改善。如果低血糖非常明显，比如到了二点几，有严重的临床不适感，这时可能要喝一些糖水来解决。
这种情况下需要注意的就是服用的药物。如果服用的是一个阿卡波糖类的药物，因为它本身是延缓碳水化合物的吸收，这时如果通过吃东西可能就不能改善低血糖的状况，可能需要静脉注射葡萄糖来改善。
低血糖症状
低血糖症状：
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2。8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3。9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖呈发作性，时间和频率随病因不同而异，症状千变万化。
低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。如果低血糖持续时间过长，则会造成脑细胞的损伤。
